每个人，从出生开始，都会伴有多种心理行为，也就是人们常说的七情六欲。

所有具备大脑功能的生物，都会产生各种情绪，所以情绪是伴随人类与动物生长与发展的必然产物，是人类不可分离的另一种看不见的物质。

七情六欲，是人类表达身体生理需求的心理诉求，是中枢神经系统为人们传递的情绪信号，这些信号，都是在机体需要自我满足和调整状态下所释放出来的，是自发而符合人体需求的。

七情中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表达方式，以及六欲中的味觉、触觉、嗅觉、听觉、视觉、感觉等生理需求方式，都是在神经系统支配下产生的，它们的出现，是辅助人体在大自然的变化与发展中，能够自由应变与调整。

比如在动物界，存在着弱肉强食的生存法则，肉食动物，在生存需求的促使下，会通过嗅觉、听觉、视觉去追寻食物，当捕食不到它所需求的食物后，大脑会让它产生失落的情绪。其实这是神经系统的督促机制，是让它们通过情绪的调节，来让它们变得更聪明，变得更强大，从而增强捕食能力。

食草动物，由于处在随时被捕捉的心理状态下，为了生存需求，它们需要拥有灵敏的听觉和感觉，还需要拥有快速的奔跑能力，当听见有危险的信号后，它们的神经系统会让大脑产生紧觉，随时做好迅速逃离的心理准备。

与动物靠本能的生存方式相比，人类是高度智能化的生命体，人类的大脑所产生的情绪，比动物大脑所产生的情绪复杂多了，因为人类的生存需求中的一部分，是来自本能，但更多的一部分，是靠思考与研究。不同的思考方式，会产生了不同的思想，在不同思想的影响下，会产生不同的情绪，在这些情绪中，会有好情绪与坏情绪。

其实每个人都会有不好的情绪，坏情绪，往往是在人们缺乏安全感的心理状态下产生的。在日常生活中，由于人类是以群居方式生活，所以安全感无时无刻贯穿在人们的内心世界里。安全感包括很多，其中，有对生命健康的安全需求感、有对环境安定的安全需求感、有对他人信任的安全需求感、有对家庭是否幸福的安全需求感。当这些安全感一但从一个人的内心世界被打破，这就会让他产生多种储藏在人体大脑中的负面情绪，这些情绪包括悲痛、悔恨、怒气、忧伤、焦虑、烦躁、多疑、郁闷、思虑、恐惧、惊悚等等，这些负面情绪会通过脑垂体放机体分泌有害物质。

虽然这些负面情绪是神经系统传导下形成的信号，但对于心理状态弱小的人来说，他们从心理上是难于承受的，难于走出心理的困境，在负面情绪不断的冲击下，人体神经系统受到干扰，神经机制受到破坏，因而才会造成精神上的紊乱。对于内心强大的人来说，负面情绪也许是激发他能量的开关，在这种情绪的促使下，使他产生自我的超越。

所有焦虑情绪者，都是内心缺乏安全感的人，他们始终活在各种不安中，在不安的心理状态下，会越发焦虑。

多数有焦虑抑郁症状的人，是在坏情绪的促使下产生的。但是还有一些人会因为植物神经受外在破坏而形成，因为植物神经是控制人体七情六欲这些生理感觉的神经系统，所以当机体中的植物神经受侵害，就会产生多种心理症状，这些心理症状包括焦躁、多疑、郁闷、敏感、情绪不稳定、失眠、心悸等等。

这些情绪反应，会对机体产生破坏作用，反过来，受情绪破坏的机体，又反作用于情绪，在这两种状况的反复碰撞中，最后造成两败俱伤。

祛除焦虑性情绪，需要为这种情绪的人建立安全心理，让他们从脆弱的不安心理状态下站起来，所以要多用鼓励、爱护、理解、包容、放松、乐观等方式疏导他们弱小的心理，把他们从不安的心理状态中拉出来，树立信心，建立起爱生活的心理态度，乐观而豁达的看待所遇见的所有人与事，这种积极向上的心理暗示，是改善焦虑情绪最恰当的方式。

我父医院诊断为焦虑性抑郁症的，由于他已有90岁高龄，所以父亲的焦虑情绪，主要来自于对身体健康的不安全心理暗示下。同时父亲还存在着颈椎病带来的对植物神经的破坏，因此调理父亲的焦虑性抑郁症需要从生理和心理这两方面共同调理。而调理父亲的焦虑性情绪，却是非常困难的，这是因为高龄的父亲，长期在不安全心理状态下形成的症状，这种不安心理，已经根深蒂固地扎根在他心灵深处。

多年来，由于父亲长期存在着对身体状况的过度不安中，所以基本每时每刻都在不停地