很多时候，生活就像这张照片。——累吗？当然累，快要累死了。——这么累干嘛不放手？——你告诉我能放手么？！有时候日子轻不轻松完全取决于你的选择。你选择走什么样的路，你就拥有什么样的人生。很多人习惯走捷径，然而走捷径的人多了，捷径就成了绝境。水满则溢，情深则痴。任何事，欲速则不达。你曾经信誓旦旦地跟我说，不管我变成什么样子，你都不会离开我。你说你愿意接受我的每一个部分，所有的优点缺点都照单全收.......

强迫症的治疗没有你想象的那么难的，真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念，强迫症患者能否康复的关键也在于患者自救。其实不管多么严重的强迫症都能过心理调整和行为训练矫治好。关键是医生和心理咨询师能帮助患者从那种不良自动化思维及行为表现中切断，患者本人也要相信自己会好，全力配合。▲强迫症自救第1步：给自己去掉“病”的标签强迫症不是器质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题...

海明心理—成为你自己的光-文：LoriGottlieb翻译：Dawn董黎明，校译补译：小巫，来源：文汇教育如果说我大学里确实学到了什么，那就是诗人菲利普·拉金言之有理：“他们害了你，你爸和你妈。虽然不是故意的，但他们的确害了你。”当时，我生下儿子不久，便重返学校修读临床心理学。脑中想着孩子，手头却还要准备期末论文，在这种情况下，我很容易留意到那些论述父母如何害了孩子的研究。当然，每个人都知道，麻辣...

在荣格看来，有健康人格的人是在追求个体化过程中实现自性的人。荣格所说的个体化，是指人寻求生命意义时的探索过程和结果。在这个过程中，人既要成为独一无二的他自己，又要将自身意识与无意识之间的冲突进行整合，从而最终成为一个独立、整合与自性（self）实现的个体。实现个体化者的标志是具有高度的自我认识、自我认可和自我整合，同时也能够认可并容忍他人，有共情能力（能设身处地为他人着想的能力）。不仅仅是名人，所...

老公家里是农村的，结婚前几天就开始杀猪杀鱼杀鸡，等着宴请宾客。结婚前两天老公来我家找我，我问他：“这几天在家干嘛了？”他说：“为了娶你，我把我们家能杀的都杀了。”最近学校里流传一个传说！说有一个哥们在上厕所时睡着了，每每有人讨论这件事的时候，我就会默默的凑过去，不是咱爱凑热闹，只是想知道那天我睡着了之后到底发生了什么？在菜市场买蘑菇，人太多，我挑了8块钱的就回家了!到家后我越想越不对劲：好像没给钱...

01.守拙的智慧：心头洞明，表面糊涂。做人的最高境界，就是抱朴守拙。明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。社会是很现实的，人心更是难测的。当你的聪明外观、锋芒毕露时，则遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，无非想让人高眼看你，无非为了虚荣、脸上有光，但当你在官场、职场被排挤，不能尽情挥洒时，不知是否有聪明致祸之叹？02.口讷的智慧：不逞利口，不论...

今天18时44分，我们将迎来二十四节气中的冬至，也是年最后一个节气，人们常说冬至大如年，可以想象冬至是一个何其重要的节日。从历法来说，这是一年中太阳照在最南端的日子，因而也是一年中北半球白天最短的一天。奶奶父母总是说，冬至日不要跟别人吵架，不要骂人；过了冬至，小孩就大了一岁等等。冬至冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，冬至日阴阳交替，阳气回升，是农历中一个非常重要的节气。宁波人尤重冬至，在宁...

心理咨询并不是提供拐杖，而是你要学着像心理咨询师对你全然地包容和接纳那样，学会爱你自己，在心理咨询师这面“镜子”的帮助下，自己找到爱的能量，也找到应对关系的方法。你坐在这里的时候，你不是一个人坐在这里，你是带着自己的所有生活经历、甚至于你的家族、你的快乐与伤痕坐在这里的。你愿意读懂人心、知晓人性吗？慈航健康自体心理学YY成长课程启航。您想顺畅沟通孩子和父母，滋养孩子的精神缺失，孝抚父母的心扉，使调...

各省、市、自治区管理、培训机构，海外机构：现将中共中央《关于深化人才发展体制机制改革的意见》转发给你们，请认真学习，深刻领会。有关各机构业务咨询事宜，中共中央、国务院己作出明确规定，各地机构应解放思想，破除陈旧观念，跟上新形势的发展。各级中医健康养生机构，请认真学习国务院办公厅关于《中医药健康服务发展规划（—年）》的通知和国务院关于《中医药发展战略规划纲要（—年）》的通知，一定要清醒的认识到：过去...

过度保护孩子的中国家长，你需要德国的”露营幼儿园“洗洗眼文陈琳来源：家长（ID：jiazhang）也许你已经听说过各种难倒大人的“幼儿园入园面试”，各种可以媲美小学奥数的题目，以及对英语、拼音基础的考察，让本来就因为排队而焦头烂额的家长，不得不提前对孩子进行突击辅导。也许，和很多考试一样，这种颇有难度、甚至超过适当年龄的测试，并不是真正要考察应试者的能力。就像万维钢在《高中，是个把人分类的机器》中...

　　今年11月29日，南京将迎来首届国际马拉松比赛。为什么如马拉松这样的极限运动，越来越受到普通人的喜爱？甚至很多跑友说，跑马是一件让人上瘾的事情。跑步和运动会对大脑产生生物化学作用。有化学物质被释放出来，从而改变运动员的情绪。那些化学物质叫内啡肽，是大脑天然产生的镇静剂。跑步并不是获得这种感觉的唯一途径，这种感觉还可能在多数高强度或耐力运动中出现。运动是积极健康的生活方式，但一旦对运动产生了心...

你是否也有这样的体验？熬夜加班时，会烦躁不堪；出了差错，会伤心自责；一人独处，会孤独寂寞…心累但是您知道吗？坏情绪不是你对世界的反击，而是你的心灵生病了！争吵、烦躁、愤怒…这些不知从哪冒出来的坏情绪也许会让你的寿命大大缩短。精神疾病困扰让人少活20年目前，各类精神疾病所致的病症总负担在我国已居首位，超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤躯体疾病。数据显示，仅10%左右的人能达到心理健康的状态，70%以上...

品驰医疗启迪之星●年清华大学李路明教授率领团队启动脑起搏器工程化●年首台国产脑起搏器在清华大学诞生●年北京品驰医疗设备有限公司成立●年北京市科委以 府股权投资的方式注入万元科研经费，与清华大学共同启动国产脑起搏器临床应用●年清华品驰脑起搏器植入量突破例次●年清华品驰脑起搏器植入量突破例次今年10月，品驰医疗入选清华科技园第七批“钻石计划”企业。年11月26日是让清华大学李路明教授难忘的一天，这一天...

海明心理—成为你自己的光-什么叫焦虑症?我们都会有心理障碍,焦虑症也是心理疾病中的一种。焦虑症并不是疾病,只是心理上的情绪问题。很多时候大家就是去莫名的“未雨绸缪”,使得自己的精神焦虑不安,神行紧张,影响生活和工作。焦虑症会引起什么病症?一、心脏病心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般持续几分...

　　焦虑性神经官能症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 　　患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情...

江南的冬天太阳懒了，日照少了，人的情绪也会受影响，会变得不快乐。那是因为太阳光的照射会影响我们身体当中5羟色胺神经递质的合成，缺少了这种物质我们的愉悦情绪就受影响了。当然，这仅仅是人类产生情绪抑郁的一个自然因素。如何保证自己的“心里健康”我们需要注意的有很多很多，近日，FM96大潮之声《安然有约》邀请了海宁市“潮乡好医生”-医院（医院）副院长张骏走进直播室，和大家分享心里健康方面的知识。我们经常会...

莱菔子煎汤帮助考生解烦莱菔子30克、竹茹9克、枳实6克，每日一剂水煎，每煎一次成汤毫升，口服，每剂每天煎3次，服3次，连服天数视情况而定。此方服后，能消除因长时间伏案复习功课带来的烦闷，清除近期食补造成的积滞，能使考生顺利地完成高考或中考。萝卜加白糖可戒烟白萝卜洗净切丝，挤掉汁液后，加入适量白糖。每天早晨吃一小盘这种糖萝卜丝，就会感到抽烟一点味道都没有，很见成效。鱼刺卡住咽部的简便治疗法鱼刺卡住咽...

心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。 　　此外，心理咨询也适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、...

这几天我大邢台又被雾霾刷了屏昨天邢台雾霾在全国的排名第7今天邢台与全球接轨全球雾霾严重的地区排名第9相信在不久之后邢台将正式更名为仙都那么我们将见到下面这种情况：各位乘客即将到站“仙都”邢台关于我们邢台有诗云：仙都风光，千里尘封，万里灰飘。望牛城内外，浓雾茫茫。高楼上下，阴霾滔滔。下面就是我们“仙都”特色景点之一名曰：“雾里看景”朋友圈也是相当热闹有找红绿灯的有找交警的有下车找路的也有下了车找车的...

太赞了！两位国际、国内知名专家本周就来南通四院坐诊了！即使在上海本地，你起早贪黑也不一定挂得到他们的号。其实，今年以来已经有好多国际、国内大咖在南通四院坐诊。以下是此次来南通四院坐诊的国际、国内大咖们！记好了，一个是12月23日，一个是12月25日哦！帕金森病诊疗中心主任医师博士生导师亚洲功能神经外科学会主席，上海交通大医院功能神经外科主任。年开始从事功能神经外科，-年在美国洛杉矶加州大学医学中心...