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知名青少年白癜风专家 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/171218/5941903.html今天是农历辛丑年二月初二，迎来民间传统的“龙抬头”，借此机会，祝大家抬龙运，交到好运，事事顺意。在临床心理咨询中，不少来访者说，我对什么都很敏感，怎么办？我知道，他们想表述的是，我太在意他人的言行，怎么解决这个困惑。这个问题，既轻松，也沉重。轻松的是，通常而言，一个对什么都很敏感的人，总体来说，他一定是一个聪明的人，他一定是一个能干的人，他一定是一个自尊心强的人，他一定是一个什么都想做好的人。沉重的是，这类人，一般来说，因为太在意他人的看法，这种情绪长期积聚心里，就演变为一种压力和负担。犹如枷锁，禁锢心理，难于解脱。每走一步，都如负重前行。同时，拥有这种心理状态的人，一般都有社交不适症；同时，因为过于敏感，使得他人不敢接触你，生怕那句话得罪你，引起你的误会。那我们该如何应对这种心理状态呢？1、要树立信心。不要用他人的言行来否定自己，要坚信自己对自己的评价才是最重要的，才是最准确的，才是最科学的，才是最NO.1的。2、要清醒认识到，不要被他人价值观绑架，别人对自己的看法不重要，自己对自己的肯定才重要。3、不要过度 |
