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课程简介

00让情绪流动起来，化解你和整个世界的爱恨情仇.mp.76M

00让情绪能量自由流动，活出爱与自在.docx13.60kb

00让情绪能量自由流动，活出爱与自在.mp33.43M

00如何创造更多爱和安全感？.mp.29M

Day01功课：倾听，来自你灵魂的信息.png.70kb

Day01课程：试着把情绪当做知己，全方位提升你爱的能力.docx22.50kb

Day01课程：试着把情绪当做知己，全方位提升你爱的能力.mp.89M

Day01冥想设定潜意识意念，逐步向情绪靠近.mp.65M

Day02课程：摘取快乐的记忆，降低对情绪的抗拒.docx22.61kb

Day02课程：摘取快乐的记忆，降低对情绪的抗拒.mp.34M

Day02冥想：转念，回归快乐的一天.mp.08M

Day03功课：做你喜欢的事，让能量流动起来.png.41kb

Day03课程：体验情绪能量，无畏正负.docx22.02kb

Day03课程：体验情绪能量，无畏正负.mp.78M

Day03冥想：做自己，充满自信的一天.mp.37M

Day04功课：最爱三首歌，情绪流动的三把钥匙.png.39kb

Day04课程：挖掘你的天赋，感受情绪.docx20.88kb

Day04课程：挖掘你的天赋，感受情绪.mp.97M

Day04冥想：体验，最高层次的爱自己.mp.40M

Day05功课：情绪日记.png.91kb

Day05课程：体验悲伤的情绪，看到悲伤的力量.docx16.50kb

Day05课程：体验悲伤的情绪，看到悲伤的力量.mp.33M

Day05冥想：打开另外半颗心，向爱说“是”.mp.37M

Day06功课：流动起来，化解你和整个世界的爱恨情仇.png.51kb

Day06课程：回光VS散光，情绪流动时，你就自由啦.docx22.85kb

Day06课程：回光VS散光，情绪流动时，你就自由啦.mp.65M

Day06冥想：在必要的时候，记得提醒我回光.mp.61M

Day07功课：我就是我，放心的表达出自己的真实.png.69kb

Day07课程：写给曾经的自己，第一封改变命运的揭露信.docx23.20kb

Day07课程：写给曾经的自己，第一封改变命运的揭露信.mp.55M

Day07冥想：第一次面对，请帮助我释放所有相关记忆和情绪.mp.37M

Day08功课：对过去伤痛的自己，展现同理心.png.28kb

Day08课程：我爱我内在小孩第二封改变命运的自我揭露信.docx20.51kb

Day08课程：我爱我内在小孩第二封改变命运的自我揭露信.mp.31M

Day08冥想：第二次面对时，请帮助我释放所有相关记忆和情绪.mp.58M

Day09功课：在安全的空间里，让黑暗见光.png.43kb

Day09课程：感受内心最深处，第三封改变命运的自我揭露信.docx20.40kb

Day09课程：感受内心最深处，第三封改变命运的自我揭露信.mp.24M

Day09冥想：第三次面对，请帮助我释放所有相关记忆和情绪.mp.87M

Day10功课：实践，拍下你的心灵美照.png.31kb

Day10课程：学会在人群中跟自己的内在相处.docx21.22kb

Day10课程：学会在人群中跟自己的内在相处.mp.95M

Day10冥想：你，值得将自己放在第一位.mp.06M

Day11功课：体验，与亲朋好友从心沟通.png.43kb

Day11课程：正向的情绪流动，倾听内心小孩儿的声音.docx22.67kb

Day11课程：正向的情绪流动，倾听内心小孩儿的声音.mp.81M

Day11冥想：你所有的情绪，都是对的.mp.83M

Day12功课：每日20分，情绪自动解压.png.80kb

Day12课程：乱语静心，斩断理智控制情绪的习性.docx19.21kb

Day12课程：乱语静心，斩断理智控制情绪的习性.mp.94M

Day12冥想：心想事成，启动潜意识的无限资源.mp.94M

Day13功课：回光句型，我好想要.png.01kb

Day13课程：让生活轻松精彩，不再被欲望控制.docx21.87kb

Day13课程：让生活轻松精彩，不再被欲望控制.mp.82M

Day13冥想：脱离限制，剪断欲望的纠缠.mp.94M

Day14功课：回光句型，我好害怕.png.66kb

Day14课程：摆脱限制，超越恐惧.docx21.04kb

Day14课程：摆脱限制，超越恐惧.mp.41M

Day14冥想：无拒情绪，是你天生的权利.mp.06M

Day15功课：感谢，值得天天练习.png.82kb

Day15课程：最棒的烛光晚餐，跟谁吃？.docx21.50kb

Day15课程：最棒的烛光晚餐，跟谁吃？.mp.78M

Day15冥想：敞开心，让爱自由流动.mp.06M

Day16功课：不再对抗，和情绪和解.jpg.56kb

Day16课程：品尝、触摸、走进情绪的能量中心.docx22.33kb

Day16课程：品尝、触摸、走进情绪的能量中心.mp.05M

Day16冥想：哪怕置身暴风之中，仍然优雅自在.mp.06M

Day17功课：说三回，乱语，感受.jpg.92kb

Day17课程：深层疗愈，流产与堕胎的爱恨情仇.docx21.82kb

Day17课程：深层疗愈，流产与堕胎的爱恨情仇.mp.21M

Day17冥想：遇见未来的闺蜜Ⅰ.mp.03M

Day18功课：说三回，乱语，感受.jpg.68kb

Day18课程：爱的真相，给所有爱过的人.docx20.38kb

Day18课程：爱的真相，给所有爱过的人.mp.62M

Day18冥想：遇见未来的闺蜜Ⅱ.mp.39M

Day19功课：超强句型：你难道不知道？.jpg.67kb

Day19课程：更深层自我揭露信.docx17.73kb

Day19课程：更深层自我揭露信.mp.54M

Day19冥想：遇见未来的闺蜜Ⅲ.mp.01M

Day20功课：平甩功调整全身能量Ⅰ.mp.68M

Day20功课：平甩功调整全身能量Ⅱ.mp48.12M

Day20功课：平甩功调整全身能量Ⅲ.mp.82M

Day20功课：平甩功调整全身能量Ⅳ.mp.63M

Day20课程：动态修心，强身健心.docx21.47kb

Day20课程：动态修心，强身健心.mp.15M

Day20冥想：推腹法，敲胆经.mp.24M

Day21功课：与你的偶像真心对谈.jpg.89kb

Day21课程：与全新的自己会面.docx23.03kb

Day21课程：与全新的自己会面.mp.49M

Day21冥想：与你的情绪知己大合体.mp.03M

Day2功课：实践，我爱我的身体.png.96kb

答疑.docx51.40kb

第二次直播答疑.mp.53M

第三次直播答疑.mp.91M

第一次直播答疑.mp.82M

課綱.png.79kb

課宣.pdf9.98M

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