从小到大自己一直都是特别在意别人看法的，敏感又多疑，没事儿瞎焦虑。总是担心会得罪了谁，又惊恐惹谁不高兴，小半生都小心翼翼的在胆颤心惊中度过去的，别的能混饭吃的本事没啥长进，察言观色倒是练就成了好手。跟外人在一起说话小心谨慎，即使偶尔顺嘴吐噜了，过后也得反思过后再道歉和解释，整天都很疲惫，累心费神，而且还没赚到好名声，“心直口快”在我的认知里并不是夸人的褒义词，却是变相的被嘲讽自己情商不够，做事木讷不圆滑，在社会上就是“吃不开”的主。

俗话说“不经一事儿，不懂一人”，人与人之间的相处并不是在于平时吃喝交往。因为没有利益关系或者共事之间是永远看不出对方的真情还是假意。你好我好大家好不过就是维护表面而已，你要看对方在关键时候会不会出卖你，这点才是验证朋友的关键。

而大多数表现出的性格唯唯诺诺，潜意识里也藏着深深的讨好，用如此卑微的方式换取别人的认可，只能说是这样的人不够自信，也不会爱自己。除了父母，没有必要对任何人低三下四，也没有任何事值得你轻贱自己。

尤其当你经历的事越多时，内心凝聚的力量也就会越强大，所以再发生类似的事情时，你不会主动去解释，因为当你习惯性的要去为自己辩解的时候，会突然的顿住，“我没有错，为什么要委屈自己”。刚开始有这种保护自己的意识时，肯定不自在，还时常伴随着忐忑和纠结，想想对方会不会生气，但仔细想想没有必要寻思那么多，考虑那么久。人在无意识的表现反抗也是由于别人对你产生了攻击，所以，不要怕，你只是在保护自己。

焦虑的人喜欢缅怀过去和思虑将来，唯独不在乎现在。严格来说这是心理疾病还是心态塌陷。总而言之就是闲的，才有多余的精力去想已完成的和未发生的。而每一个具有讨好型人格的人都是严重的焦虑症“病人”。总在担心以前有没有被肯定过，将来又会不会被认可。活的最心累最没有质量的就是这样殚精竭虑的人。

人活一世容易，但会做人太难。我们不做那种卑躬屈膝的讨好型的人，也不做阴险狡诈的卑鄙小人。不卑不亢是最好的做人原则，大智若愚是最佳处事态度。因为，如果有小人在你背后使坏，你是该痛恨那个不要脸的小人，还是去埋怨能听信谗言的愚人。世上怎么会有那么多的误会，又为什么有人就能趁虚而入。还不是有人扒瞎就有人信。

这个和“一个不说另一个不问”是不同的，它是有人故意从中作梗的，自然也是有预谋的，会挑拨离间的人也是看出你们之间的脆弱之点了。若不是彼此出现嫌隙，他人怎可能有侵入之机，双方的失信就是最薄弱的环节。是到了该正视面对你们之间事实存在问题的时候了，“假装没发生的”就是那最不堪一击的主要部分。