前阵子，一位名叫老夏的94岁老爷爷和名叫翠娥的80岁老奶奶的爱情故事在网上流传，这感动了一大波年轻人，她们纷纷感叹这就是自己想要的一生啊。

实际上两位老人并没有轰轰烈烈的爱情神话故事，感动网友的是，她们已经相濡以沫了60年，爷爷老夏患了老年痴呆症，他忘记了自己的孩子孙子，甚至忘记自己叫什么名字，但却依然记得自己的妻子翠娥，一会儿不见翠娥就要去找，像个小孩子一样跟翠娥撒娇，这样的爱情谁不羡慕?

即使忘记了全世界，我却依然记得你，这大概是最美好的爱情了。爷爷的老年痴呆症，会让他的记忆力越来越差，不知道会不会有一天他也会把翠娥给忘记，希望永远不要。

老年痴呆症已经成为时下老人发病率比较高的病了，年全球老年痴呆症患者为万人，预计年将达到万人，年更突破1亿万人，而中国是世界上老年痴呆症患者最多的国家。美国总统里根、英国首相撒切尔夫人、好莱坞常青树伊丽莎白·泰勒、获得年诺贝尔物理学奖的华裔科学家高锟……都没能逃出老年痴呆症的魔爪。

一些人认为老年痴呆症是老人自然老去所致，不是一种病。这是错误的想法，老年痴呆症会随着时间的流逝越来越严重，而它可能会让你认不出一生中至亲至爱的人，甚至是生活完全无法自理，吃喝拉撒都需要别人的帮助!

患上老年痴呆症的6个表现

记忆力下降

老年痴呆症最典型的特征就是记忆力下降，尤其是对刚刚发生的事儿，比如刚刚吃完饭会忘记自己到底吃了没;刚刚洗完脸，可能会再次洗一把;刚刚刷完牙，也会立马忘记，然后再做一遍。

以前会做的事现在不会做

原本以前心灵手巧的人可能现在会变得什么都不会做，比如以前会做饭，现在不会做，严重的时候甚至会生活无法自理，也就是吃喝拉撒都需要伺候，很多老人患老年痴呆症后，都不懂得上厕所，会像小孩子一样把排泄物直接拉在裤子上。

语言表达障碍

患者可能会说话含糊不清，一句话说不完整，意思表达不清楚，甚至是完全失语。

不清楚时间和方位

例如不知道今天是何年何月何日，不清楚自已在哪个地方，很多老年痴呆症患者出了家门就找不到家等，严重时连儿女、妻子都不认识。

理解力和判断力下降

不知道在什么季节该穿什么衣服，比方说：盛夏穿棉袄，寒冬穿短袖。不能进行正常的社交，简单的事情不能理解。

敏感多疑、妄想

妄想的内容大多是被害观念，比如说自己的东西放错位置，认为是被人偷走了，或者怀疑配偶对自己不忠，感觉会有人害自己。

无论是作为儿女还是老年人本身，都对老年痴呆症有着恐惧，因为一旦患上老年痴呆症，老人会认为自己成为了儿女的累赘，而且自己也遭罪;作为子女，一方面担心老人外出走失，一方面又没那么多精力24小时照顾老人，稍微不注意可能就有问题了。所以，如果家里有老年人或者自己本身就是老年人，还是多做点预防老年痴呆症的措施吧。

妙招预防老年痴呆症?

适度运动

对于上了年纪的人来说，慢跑或者游泳都是不错的选择，同时手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力;适度的有氧运动如走步可以强化与认知能力相关的大脑中神经线路的联结，防止老年痴呆症。

地中海饮食

地中海地带的一些国家的人的寿命普遍较长，而且死于心脏病和某些癌症的几率也远低于欧美其他地区，这与他们的膳食结构息息相关。研究发现，无论你身处何地，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食可以使老年痴呆症的发病率降低一半，所以在饮食上一定要多加注意。另外，地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。

多参加社交活动

现在的老大妈老大爷都流行跳广场舞，其实这不失为一个好的运动和社交方法。一方面，他们的身体得到了锻炼，另一方面可以认识更多的人。多社交有助于改善认知能力，所以老年人可以多与好朋友聚餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会等活动，这些都有助于改善记忆和思维能力。

适当喝点咖啡和红酒

多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险，它可延缓大脑衰老，预防中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。英国梅奥诊所专家建议每天喝咖啡2-4杯。此外，还可以适当喝点红酒，红酒中的一种多酚可以减少大脑中斑块的形成，降低老年痴呆症的发病率。

减少糖分的摄入

吃糖太多会增加早老性痴呆风险，专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖分的摄入来源最好是来源于蔬果和其它自然甜味剂中。

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