“身体是革命的本钱”，即健康的身体是基础，若没有坚实牢固的基础，如何能修建高楼大厦。

那么影响你健康的因素有哪些呢?

饮食、生活方式、锻炼、情绪……，其实最容易忽视也是重要的因素——性格。

　　性格与血型一样，从上世纪八十年代开始，心理学家就把性格分为A、B、C和D四种类型，而性格和疾病发生密切相关，甚至是癌症发生的诱因。以下为各种类型性格的表现：

A型(急躁好胜型)

　　1.为取得成就而努力奋斗;

　　2.富有极大的竞争性;

　　3.很易引起不耐烦;

　　4.有时间紧迫感;

　　5.对工作和职务提出过多的保证;

　　6.有旺盛的精力和过度的敌意。研究发现这类型的人，在心血管疾病方面尤其高发，并且与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。

B型(遇事想得开型)

　　1.从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢;

　　2.稳重，安宁，顺从，随遇而安;

　　3.对人较随和，较少侵犯性。B型性格行为者出现各类疾病的几率的确较低。

C型(“好性格”型)

　　1.克制压抑，不衷现负面情绪，好生闷气，尽量回避各种冲突;

　　2.原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心;

　　3.生活和工作中没有自己的主意和目标，不确定性多，常感有孤独感或失助感。

D型(焦虑、易怒、孤僻型)

　　1.社会退缩，不愿意跟其他人接触，即使交流也有顾虑;

　　2.悲观、沮丧、消极观念;

　　3.不敢主动接近他人，没有朋友;

　　4.经常眭的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑;

　　5.心情总是很恶劣，导致隋绪十分低落。

虽然心理学家把性格简单的分为A、B、C、D四种，但是性格和人一样，不是简单、单一存在的，即多数人具有双重甚至多重性格。现代人谈癌色变，那么，什么是“癌症性格”呢?

其实C型和D型的性格都具有癌症性格的特征，具体来说就是：孤僻、多疑、抑郁，好生闷气，自我体验深刻却不愿意表露;处世冷淡、沉默寡言;心胸狭窄、喜欢钻牛角尖、易记仇、报复心强;忍耐力差、易躁易怒;看什么都不顺眼、爱抱怨等。

　　正所谓“性格决定命运”，爱因斯坦曾说过：一个人智力上的成就在很大程度上要依赖性格的优秀。因此，培养健康、良好的性格对于每一个想成功、想远离疾病的人来说举足轻重。从现在开始，







































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