为什么你总是担心老公出轨？

很多原配是因为自己心里层面有一点的问题。

因原生家庭的问题，导致原配缺乏安全感，才会有这种担心。

还有很多原配，是因为察觉到了异常，所以才会有所怀疑。

原配想要解决问题，最重要的是你要知道自己是哪一种。

第一个原因，你的原生家庭带来的影响。

很多原配是非常没有安全感的，就算是另一半对你再好，你也总是觉得不安心。

总是觉得这个男人的好只是短暂的，或者是他用来迷惑你的。

怀疑他已经出轨了，或者是已经在准备出轨了。

但是你并没有发现这个男人有什么异样，怀疑只是怀疑，根本不得不到印证。

这种情况，就是原配自身的问题，因为过于缺乏安全感。

这和你的婚姻是不是幸福没关系，和另一半对你的付出和态度也没关系。

不管他做的再多，表现得再爱你，也没有办法满足你对安全感的欠缺。

因为安全感从来不是别人能够给你的，是需要你自己给自己的。

原配缺乏安全感，都是和原生家庭有很大的关系的。

之前思嘉也接触过这样的原配，她就是总觉得自己老公出轨了。

但是并没有根据，就是喜欢一个人疑神疑鬼，还总是梦到她老公要和她离婚。

她来找思嘉做心理疏导，我和她详细的聊了她的原生家庭，就找到了原因。

这个原配得原生家庭就很不健康，

她的亲生父母就是因为她父亲出轨离婚的，当时她虽然只有7岁，

但是已经有印象了，她父亲当初回家逼她母亲离婚。

说对外面的女人是真爱，根本离不开那个女人了，所以坚持要离婚。

她母亲一开始不愿意，最后拦不住，选择离婚。

两个人谁都不想要原配，后面她被判给了经济条件更好的一方，也就是出轨的父亲。

他父亲离婚之后和小三结婚了，小三对她还不错，

但是她母亲总是会和她说，等小三生了自己的孩子，就会抛弃她之类的。

没等到小三生孩子，她父亲再次出轨，又和小三离婚了。

他父亲再婚，老婆不喜欢她，她被送到爷爷奶奶身边，一直在爷爷奶奶身边长大。

这种原生家庭，对这个原配的影响，是非常非常严重的。

首先，她根本不相信，有永远不会改变的爱情。

他父亲当初为了小三想要抛妻弃子，结果和小三结婚没多久就再次出轨。

其次，她总是觉得自己会被抛弃，容易被抛弃。

一开始父母都不想要她，小三对她不错，还被亲生母亲灌输会被抛弃的思想。

最后也的确是被父母抛弃了，送回了爷爷奶奶家，她内心是非常缺乏安全感的。

最后，她有极端的渴望爱情，渴望一个正常的家庭。

越是缺什么就越是想要什么，所以不相信爱，却渴望爱，

从小没有正常的家庭，自己长大后，只想要一个健全的家庭。

这个原配的心理是非常的矛盾的，她对她老公的感情也是很矛盾的。

既依赖这个给了她爱情和家庭的男人，但是又没办法完全信任，总是充满了怀疑。

思嘉给她的建议是，两方面的。

一方面是改变自身，要一点点从原生家庭的阴影中走出来。

另一方面是和另一半沟通，让他协助原配，重塑对感情以及家庭的信任感。

另一个原因，原配的担心不是空穴来风，是因为有异常才会有怀疑。

其实像第一种，原生家庭的影响，原配没有安全感，是的确在疑神疑鬼的是少数。

大多数原配的怀疑，都不是空虚来风，而是的确发现了一些异常。

但是这些异常不能够直接的证明她们老公出轨了。

加上夫妻关系要么就是很和谐，原配要是找出轨男人聊，害怕会影响夫妻感情。

要么就是夫妻关系不怎么样，原配害怕冤枉了出轨男人，夫妻关系进一步恶化。

很多原配不敢贸然的说男人出轨的事情，是因为有很多方面的考量。

但是原配一旦有了怀疑，甚至这个怀疑还是有根据的。

你就不可能去逃避这个问题，男人是不是出轨了，你早晚是要搞清楚的。

如果你因为某些顾虑，导致的你不敢直接去问出轨男人。

那你就在掩盖自己的怀疑的基础上，去一点点收集证据，去找到真正的答案。

而不是你一边不确定他是不是出轨了，你不想直去问他。

但是你又控制不住自己的情绪，总是和另一半闹矛盾，对他各种冷嘲热讽。

如果你是这种处理方法，你还不如直接坦诚点，质问出轨男人呢。

你什么都不说，直接阴阳怪气，更加会影响你们夫妻之间的感情。

所以这种情况，思嘉给原配们的建议是。

最好的方法是，原配们能够装作若无其事，不让出轨男人察觉到异常。

如果男人真的出轨了，他觉得原配没有发现婚外情。

他就很容易漏出马脚，因为觉得隐藏的好，就会很大意。

原配这种情况下，是最容易收集男人出轨的证据的。

如果原配做不到，没有这个演技，性格就是比较急躁的话。

那么你就整理好，那些引起你怀疑的点，然后找另一半直接谈。

你说出你的怀疑，说出你之所以这么怀疑的原因。

然后看出轨男人的反应，去判断出轨男人是不是真的出轨了。

如果出轨男人的反应是，解释那些你怀疑的点，证明自己，大概率他没有出轨。

如果出轨男恩的反应是恼羞成怒，这种情况，原配就要进一步去观察出轨男人了。

真的没错亏心事的男人，面临另一半有理有据的怀疑，不会急的跳脚，他们会先想办法证明自己。

只有那些做贼心虚的，他们觉得自己证明不了自己，才会用愤怒掩盖出轨的事情。

最后思嘉想说，原配们经常担心另一半出轨的时候。

一定要分清，你是哪一种，是你自身的原因，还是另一半真的可疑。

不要把你自己的问题强加在别人身上，也不要觉得自己疑神疑鬼放任男人出轨。

如果你遭遇婚外情，不知道该怎么办，可以