一、高糖高油高热量——肥胖。 高糖+高油+高热量的奶茶,每天喝许多,持续三个月,肚子上攒下大量脂肪,长胖10斤不是梦! 奶茶中,植物油是奶精最主要的成分,这里面的椰子油,富含高量的饱和脂肪酸,过量的话会加快体内制造胆固醇的速度。大量的脂肪与升高的胆固醇,还谈什么减肥! 二、减少男性荷尔蒙——杀精。 奶精的成分氢化植物油,是一种脂肪酸。这种物质能减少男性荷尔蒙分泌,降低精子活力与质量! 因此,男性一定要少喝!不过,爱喝奶茶的男人应该也不多~ 三、高血压的老年人——血栓。 患有糖尿病与高血压的人,都不宜常喝奶茶。奶茶糖分高,自不必多说。 奶精在加工过程中可能会产生反式脂肪酸,这会增加血液的黏稠与凝聚,易导致血栓。血管壁脆弱的老年人,尤其不宜喝奶茶。 四、奶茶与咖啡提神——伤神。 有些人犯困时会喝奶茶或者咖啡来提神,但是,经常喝容易让人神经过敏。 而且,精神过于高亢,还容易失眠多梦。失眠焦虑的人,更是不宜多喝。 五、奶茶中的防腐剂——致癌。 奶茶在制作时会加防腐剂以保鲜,这些防腐剂有些会危害健康,甚至有致癌的风险。 长期喝奶茶,奶精中含有的铜、铅等有害物质,会提高哮喘、冠心病、肿瘤、癌症等病的几率,影响儿童智力等等。 |