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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导) 5.在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题 预防多疑症的措施有以下几点: 6.适应用抗焦虑药 1.应充分认识到多疑症是心理疾病,而不是所谓的“精神不经常”一定要克服“病耻感”,对到精神疾病专科医院或看心理医生不应有任何精神压力和心理负担 7.采用综合性治疗,其中,生物反馈治疗、系统脱敏治疗、催眠治疗有较好的效果,且无副作用 2.要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的 3.在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界 以上是专家关于“一些多疑症的预防措施”的介绍,专家指出,许多身心疾病可呈现多疑症状,因此治疗前必须作好检查和进行必要的心理测定工作,排除继发性焦虑反应的各种原因明确诊断,是多疑症合理治疗,取得满意疗效的先决条件我们生活在这个复杂的竞争激烈的社会,都会让我们倍感压力,所以我们要好好的掌握这些防治的方法,让我们自己都能有一个好的方式去解决问题,而不让自己受到影响,在日常生活中也要保持一个好的生活状态,学会适当休息和放松,有良好的状态 4.学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗 生活、工作、学习等等各个方面都会有应接不暇的问题的事情在等着我们去面对和解决,所以人们的压力是一天比一天大,如果不找到一种很好的方式释放压力,就很容易导致一系列的心理问题,多疑症就是很常见的一种,多疑症给人的身心都会造成很大的影响,所以我们就要及时的去进行治疗和恢复下面专家为大家介绍一些多疑症的预防措施 |
