你是谁？

除了名字和身份……

你是谁？

有个奥秘！

如果你深深地认识了自己

你就能真正认识你所有人-你的伴侣、孩子

如果你深深地认识了自己

内心和谐、关系和睦、世界和平就此开启！

提升自我觉察开启内在智慧

深入认识自己

体验放松的内在力量提升自尊

疏解长期压抑的情绪

减少内在冲突体验内心和谐

从问题困扰和外在压力

拓展更加丰富的内心世界

对自己与他人有更深的同理心

改善沟通模式创造和谐亲密关系

减少过去成长中的束缚体验生命的自由

更深入了解和满足内心的渴求

更好地活在当下体验生命的宁静祥和之美

-讲解、雕塑、身体舞动、练习、分享、个案、互动等；

-课后三人小组活动，深化体验和学习，落实改变。

希望提升自己内心和谐，追求内在幸福和快乐者；

希望增进亲子关系融洽，支持到孩子成长的父母；

希望提升婚姻品质，增进亲密关系的夫妻伴侣；

希望能更好地支持他人成长的助人者，如咨询师、培训师、教育工作者等。

从“个人内在系统”中认识自己

不仅从理性层面学习萨提亚沟通姿态、冰山等工具，透过精心设计的各种环节，深度体验这种工具带来的内在冲击力。。体验信念、期待、渴望的影响力并予以改变，趋向内在和谐。

从“原生家庭系统”中认识自己

透过全员体验性互动，每个人都有机会体验到原生家庭系统对你的冲击和影响，改变其影响，并从影响中发掘正向积极的资源，为你所用。从僵化的规条和束缚中解脱，自己可以决定“第三度诞生”，走在内在成长幸福之路上。

从“人际互动系统”中认识自己

关系就是“镜子”，可以帮助看见自己的限制性信念、未满足期待、渴望，看见低自我价值，从而有机会改变和成长，从内在和谐达至关系和睦。

课程导师段瑞彬

“觉舞”课程开发及带领导师

国际萨提亚模式成长课程导师

中国首届萨提亚大会演讲嘉宾；中国萨提亚高峰论坛“觉舞”体验坊导师；中国心理卫生协会会员，国家二级心理咨询师；贝曼萨提亚中国管理中心（BSCMC）认证萨提亚模式心理咨询师。

段瑞彬老师十多年来专业从事个人、夫妻和家庭的心理咨询及培训。并涉猎很多流派的学习（包括催眠、简快疗法、家排、完型、本体感觉治疗创伤等），近年来，他长期跟随约翰·贝曼、玛利亚·葛茉莉等十多位国际导师学习萨提亚模式，并根据中国文化特点在实践中整合运用。与爱人杨耘老师共同开发设计并带领“觉舞”心灵舞蹈成长工作坊。

他多次参加国际内观禅修和苏菲营等灵性觉醒课程。他是一位充满了爱与宁静品质的导师与治疗师。他是一位愿意敲你的门，希望和你一起走在回家路上的朋友。

目前在国内带领的工作坊主要有：“觉舞之旅”系列课程：《遇见自己》《疗愈与蜕变》《生命旋舞》“萨提亚”系列工作坊：《从心认识自己》成长课、《做孩子的心灵导师》亲子课等

江西学员：最大的收获是爱自己、绽放自己。感觉对父母最好的报答就是过好自己的生活。感觉到所有过去经历的痛苦和不美好的人事物都是我最好的资源，来成就我的（成长）。我有太多美好的记忆和画面，我的生命多美好！我发现工作坊中的所有人变得敞开、放松、流动，感觉舒服、开心、欣慰！

山西学员：第一天来到这里，怀着迷茫与不安，还有一副焦虑不安的脸庞。短暂的几天让我放下了许多，找到了那阔别已久的平静，感觉自己强大了许多，我很优秀，我将努力改变自己。这（个工作坊）是很好的方式，也很喜欢，大家敞开心扉，互相帮助的这个团体，希望有更多机会走进工作坊。

广东学员1：咨询师工作三年以后，在友人的推荐下我幸运地接触到萨提亚课程，我感受到她是一门通过系统性、体验性学习而获得心理成长动力，从而解开心理困惑，传递积极正向生命能量，获得平和稳定状态的心灵课程。

在课程当中，我接触到自己深层内在的期待和渴望部分，有些部分是我从前从来没有连接到的，甚至是不敢连接到的部分。带着惊喜、好奇、紧张、陌生还有挑战，在安全和温暖的成长环境下，我感受着、体验着，完成了第一期的学习。可以看到的效果是：我紧绷的脸部肌肉放松了，我常常穿着的自我保护盔甲慢慢的卸了下来，坦然的露出我本来的样子，那是多么轻松美妙的体验！那个部分——安全感，曾经让我感到无名压力，在工作中不能舒适应对，常常发生误会的人际关系脆弱瓶颈，现在通过设置界限、自我接纳、自我滋养，变得踏实而稳当；为自己的感受负责、为自己的选择负责、为自己的期待负责，于是，伸出去的手收回来了，跪着的姿势站起来了，哦，真轻松，真自在！

接下来，我又参加了第二期的学习，更细致、更认真地觉察和体验。运用冰山技术看自我的冰山、看伴侣的冰山、看孩子的冰山，了解自己、理解他们，尝试跟他们练习一致性的沟通方式。经过坚持和努力，又惊喜的发现：以往很难谈靠拢的话题现在可以谈了，而且会有深入的互动，协商成功。于是家里面有了关心的流动、快乐的笑声、解决冲突的办法和爱的力量，让我做咨询工作也更加的坦然、从容而淡定。

感恩与萨提亚相遇，感谢段瑞彬老师的全身心付出和投入，感谢成长小组伙伴们的身心相连、同喜同悲同成长，见证着我的心灵成长修行之路。

广东学员——在一年多的学习里我的确成长了许多。我记得第一次上萨提亚的课时我的目的只是想把女儿教好，但当我上多两节课的时候我的想法完全不一样了，我明白我的行为对我女儿的影响是多么的大。

我在一个不可以反抗的家庭里长大，父母说一我们不能说二（但我不会责怪我的父母，我相信他们用他们认为最好的教育方式去教育我）。在我学习萨提亚之前，当我女儿发脾气的时候我不自觉运用我原生家庭的教育方式，我想控制她，想她什么都听我的，但适得其反，我女儿的脾气越来越暴躁。我意识到我的教育方式有问题了。然后一个偶然机会我知道段老师开学习班，就决定报名尝试通过学习找到一个好方法教育女儿。感谢宇宙能给我这样的机会，我不断在学习中明白我小时候的经历会影响我身边的人。我运用学到的知识在生活里，发觉我女儿的脾气平和了许多。原来只要我们做好自己，就是对身边人最好的影响。

在我结婚之前有个相学先生说我四十岁会离婚,虽然我和老公感情一直很好，但相学先生说的话我很担心会变真。但通过这一年多的学习我已经不再害怕了，我一方面会做好自己，另一方面我会平和接受一切的改变。现在我们的关系越来越亲密，我也平和接受老公的缺点，不会老说他不是。我老公也发现我改变，对于我去上课很支持。

其实相对这些改变，我觉得我内在的改变更大。我以前是一个虚荣心很重的人，喜欢跟人比。比不上别人心情就不好。工作总想表现比别人好，比别人快。现在的我平和许多了，（起码同事不再说我有强迫症）







































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