强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其具有治疗难度大，治疗周期长的特点。许多经过长期治疗有所好转的朋友，如果有一天发现自己又一次产生了严重的强迫症状时，他们常常会问：我的强迫症治愈了吗？到底还要治疗多久？如果此时，强迫引起的焦虑感持续或反复，他们会非常沮丧、失望，甚至失去康复的信心。针对这些情况，我们谈谈强迫症的治愈问题。

临床实践中，我们常对强迫症的朋友说与“病”共存，这个”病“字是带引号的，因为强迫症区别于我们通常理解的器质性疾病，其康复指标也有别于传统生物医学模式认为的躯体疾病，许多有经验的临床医生常这么评价强迫症的治疗情况：“根本就没有症状痊愈这回事，病人可以康复，症状可以得到明显的缓解，只要病人可以过上正常的生活，治疗就算有效了，康复并不意味着症状的不再出现。”

面对强迫症的康复问题，许多的朋友对治疗师寄予厚望，对治疗时间“只争朝夕”，希望几次治疗就“搞定”了。其实，朋友们忽略了自身的这些症状已经存在了很长的时间，自己重复这些症状几周、几月甚至几年的时间了，症状已经融入自己的生活之中，要想康复，需要给治疗师时间，给自己时间，并以良好的心态去面对、去接受、去放松，在这种良性的等待过程中，康复的转机才会慢慢出现。

其次，症状的再次出现是康复过程的正常现象。因为，强迫症的康复不是一帆风顺的，它以一种螺旋式的方式来演绎。所以即使症状再次出现，我们也不要紧张，可以试着对自己说：“没关系，一切都会过去的，我要继续做我该做的事，不走回头路，不能因为症状再变回以前的样子，出现症状是康复的必经过程。”其实，我们只要顶住了这些症状，就会变的更为自信、坚定，因为我们获得了成功应对的经验，我们掌握了摆脱症状的方法。

所以，强迫症的康复过程是懂得如何去接受，如何去经历，如何去应对，这样我们就不会再把症状看得很重，不会太







































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