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今日养生节目内容：脾胃开窍 五脏，一脏一腑、一体一官；脾脏的作用是化湿，一腑，脾升，胃主降，升的是清阳之气，胃的作用是降浊。反流性胃炎和食道炎，胃的降浊功能有问题。肉，一体，肌肉、脂肪，包括人体的储备。一窍，脾胃在人体开窍，唇为脾之华，唇红齿白，唇红的人，身体状况比较好，唇白的人贫血，唇紫黑色的人，说明元气生化比较少，牙龈萎缩，在中医上是胃肠黏膜萎缩。三开窍是酒糟鼻，胃肠生热。四开窍，脾不化湿，慢性盆腔炎的信号，这就是一脏一腑、一体一官。 今天讲与脾胃相关的病症的辩证，病机和病因的知识。先说脾，脾大，对于内脏来讲，大是急性病，小或者萎缩是慢性病。脾大。就是脾虚了，发炎水肿了，往往是肝硬化导致的，免疫力被提起来了，用的方法就是健脾。临床上的过敏性紫癜病也有脾大的症状，过敏就是免疫性疾病，还有脾大导致的贫血，血小板减少，都属于中医脾不统血之症。脾主肉，主气血生化，这里又说脾统血和生化气血、肝藏血心主血脉之间又有什么样的联系，下期节目将一一讲解。 热线 患者广州男 问题：老伴70岁，血压90—或者95—，舌头疼，吃饭不影响。自己高血压30年，现在装了起搏器，有动脉硬化斑块，尿蛋白。 建议：舌为心之苗，心有虚火，吃Q10，吃铁皮石斛红景天2粒，低压正常，高压上不去叫阳虚，肾阳亏，晚上吃2包黑色的参草益生，早上吃8粒蛹虫草双色胶囊，补养肾精，揉百会穴。 自己的动脉硬化斑块化掉至少要三五年时间，饮食清淡，吃银杏三七茶多酚胶囊，只有血脂吃两粒，你这种情况吃3粒，小中风吃4粒，吃三个月到半年。老年人不要吃太多饭，不要过度劳累，不要生气。肾不好，不能凉着，不能冻着，垫上磁疗脚垫，不要吃豆制品，喝玉米须子水。按此方案调理，定期检查。 足太阳膀胱经——通天穴 位置：通天穴位于头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。 按摩通天穴的功效：清热除湿。 1、缓解治疗头痛、眩晕等； 2、缓解治疗鼻塞、鼻渊、鼻衄、鼻出血等。 我们常常明知“气大伤身”，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤。 其结果就是内分泌系统紊乱，免疫会因为应激需要而受到抑制；消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持“生气”所需的供养，这些都为心脏病、心梗、脑梗的发生累积了条件。 《皇帝内经》早就讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。一次生气能气出20种病！看完我再也不敢生气了！ 一次生气能气出20种病！1乳腺增生很多女性都有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关。很多人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至导致乳腺癌。2头晕头痛俗话说“怒发冲冠”，从中医角度讲则是“怒则气上”。因为生气导致肝气上逆，表现为头胀、头痛、头晕，面红目赤，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。日常生活中经常见到两个人吵架，一个人突然就晕倒，不省人事。3月经不调月经不调也困扰着很多女性，但你有没有发现自己脾气特别大。很多月经不调都和生气有关。因为气行则血行，气逆血也随之上逆，后果往往很严重。相反，生气也可导致气机不能下行，导致女性月经周期紊乱，经行不畅或痛经。4精神抑郁人的精神情绪，与气血关系最为密切，气血顺畅，则情绪平和，心情舒畅。生气可导致气机不畅，所以也常出现精神心理疾病，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至发展为抑郁症。5失眠多梦大怒伤肝，肝气上逆，则常见烦躁易怒，亢奋激动，失眠多梦。6中风脑梗人的心与身是密切相关的整体。正常人生气时会心动过速。呼吸急促，血压升高等，而心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会马上引起血压的波动，严重的可能引起中风。7血糖升高糖尿病患者，着急、生气、发怒，可使血糖上升。如果糖尿病人在刚得病时，对糖尿病有关常识不了解，以至于在新发病阶段控制不住不良情绪，导致血糖升高，加重病情。8胃部溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡，胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等疾病。9脸长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。10心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。11甲状腺结节生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。同时，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。12免疫力下降生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。13气大伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。14肺癌很多人并不知道好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。15胸闷气短有时候我们在一个门窗关着的地方里生气，总觉得闷，想要开窗透透气，哪怕只是开一条小缝都好。我们与人赌气、被人批评、被人冤枉、情绪低落或遇到令自己感到郁闷的事情时，都会一定程度上影响到心率，从而引起的胸闷。16排便失常有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是人一生气紧张，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，我们持续地紧张，肠道和膀胱就不停地收缩，从而导致排便失常。17心脏病人一旦生了气，情绪受到影响，神经始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。18皮肤病中医讲，人体气机阻滞，造成气滞血瘀，面部就会出现色斑。又比如白癜风，精神压力过大、生气情绪波动，也是诱发因素之一。19血压升高不良的情绪可使心跳加快，血压升高。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。20咽炎很多人发现一生气吵架，咽炎就发作。其实生气的时候是有胃气上移和梅核气的症状，所以对咽喉炎也可以导致加重的！此外，生气也有“解药”！! 小编有话说 赠人玫瑰手有余香，欢迎转发本文至朋友圈，让更多朋友获益，谢谢。 长按，识别 |
