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作者 鹿慕 阅读 约5分钟 夏日炎炎，天气燥热 情绪也容易上火！ 也难怪小氧在地铁上经常看到有人吵架的 （同事：难道真的不是因为广州三号线太挤了吗） 偶尔生生气，也很正常，但是你有见过气到“中毒”的人吗？ 在淮安就有这么一个人，因为跟女朋友吵架，情绪极度激动，出现了头晕、四肢麻木、无法说话、手指痉挛收缩的症状，最后被医生诊断为“呼吸性碱中毒”。 （图片来源：微博）生气，怎么会让人中毒？ 人在情绪激动时，呼吸有时会不由自主的加快。而过快的呼吸，会让血液里的二氧化碳排出加速。二氧化碳是以碳酸的形式溶解在血液里的，如果二氧化碳跑出去太多，血液的酸碱平衡就会被打破，PH值上升，就变成碱性的了。血液的性质一变，就会导致身体出现呼吸困难、胸闷、胸痛、手足及面部肌肉麻木，乃至全身抽搐的中毒症状。医学上就被叫做“呼吸性碱中毒”，通常是由于生气或者情绪紧张、焦虑引起的。如果发现这种情况，应该立即送医救治。人，真的有可能被“气死”！ 人在暴怒的时候，会过度激活身体里面的交感—肾上腺系统，释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种激素过度分泌，会引起心跳加快，血管收缩，心肌收缩增强，还可能促进血管斑块破裂，诱发血栓形成，加重心血管负担，增加心肌梗死和脑卒中发生的风险。不仅如此，一次生气能气出14种病！1）乳腺增生很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。2）头晕头痛有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。3）中风脑梗人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会马上引起心动过速、呼吸急促，血压波动，严重的可能引起中风。4）血糖升高对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。5）胃部溃疡生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。6）脸长色斑生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。7）心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样一来心跳更不规律，也就更致命了。8）甲状腺结节生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。同时，甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。9）免疫力下降生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。10）可能诱发肺癌很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。11）胸闷气短生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，总觉得闷，想要开窗透透气，哪怕只是开一条小缝都好。12）排便失常有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。13）心脏病人一旦生了气，交感神经长期太过兴奋、高度紧张，会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。14）血压升高不良的情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病，心肌梗塞、猝死等。生气除了“伤心”，还很伤其他器官哦！生气，这些器官也很受伤 肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，产生过多对肝脏不利！胃 生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。大脑 经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。此外生气引起的交感神经兴奋，会导致血管收缩和血压升高，诱发脑溢血和脑卒中等疾病。甲状腺 生气时会令内分泌系统紊乱，促使甲状腺分泌的激素过多，长此以往，可能就会演变为甲亢等甲状腺疾病。免疫系统 我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质类固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。呐，答应我，不要生气了 现在是一年中最热的时候，人的情绪很容易受气温影响，变得烦躁，这时候我们要更懂得学会释放压力，懂得倾诉，调整情绪，以处理“怒”这种情绪。气大伤身保持心境的平和舒缓也是让身体健康的诀窍之一哟~参考资料： [1]新京报《小伙和女友吵架气到“中毒”科普：啥是过度通气综合征》 [2]中华康网《俗话说气大伤身，生气到底有多伤身？》 [3]搜狐健康《一生气全身器官都受损，可能气出14种病症，看完再也不愿生气了！》 END 最美最有活力早8:30，我们相遇。 热点女子吃半只螃蟹进ICU？夏季海鲜食用禁忌须知护理 中国“坐月子”恶俗快来看看你听过几个拾问 90%的人都弄错的问题吃鸡蛋不要做这几件事常识 人人都该知道的30个小常识骨头汤到底补不补钙？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
