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心理咨询中心公益讲座 主题：强迫症治疗：“无为”及“有为”之法（三） 主讲人：李桂臣副主任医师 时间：11月28日下午2:00 地点：青岛市心理咨询中心（市北区南京路号） 全球超过万人患有强迫症，但很多人对此并不重视，其实对强迫症的诊断并非易事，它往往与其它精神疾病和失调性疾病相关联。最近的一些研究有助于人们理解和诊断这种疾病。 “分分钟逼死处女座”的 我们总是将有以下小偏执或者小怪癖的朋友称为强迫症患者：反复洗手、卫生纸要沿虚线撕开、筷子朝着一个方向摆、坐在固定位置吃饭、洗澡时沐浴露一定要挤3下……大多数人会用强迫症来形容希望事情分毫不差的人或者过分的完美主义者。 其实强迫症是一种精神性疾病，焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为伴随其左右。不同于个人的小怪癖行为，强迫症的个中真相有时非常严重，重度患者受病症的困扰，不受控制地重复同一动作，严重威胁了正常生活。 无法停止的人强迫症并不是想让事情分毫不差，或者对整理东西格外挑剔，它代表强迫性精神障碍。在国际疾病分类中，对强迫症的描述为： 此症候群的基本特征是频发的强迫性想法或强迫性行为，强迫性想法令有这种想法的人产生厌恶，而强迫性行为是人们为了摆脱这种讨厌的想法而做出的举动。 多数时候，强迫症患者感觉大脑不属于自己，他们存在令人难以理解的共性特征，即能够清醒地意识到自己的行为并不符合逻辑，但就是停不下来，无法控制自身的偏执行为，愈是企图努力抵制，反而愈是感到紧张和痛苦。 行动和思想“分家”是强迫症患者最直观的感受，所做非所想，让他们备受煎熬。 心魔 年，BBC关于强迫症的纪录片《强迫症：心魔》中，采访了多名重度强迫症患者，恐惧、焦虑、无助、无力、绝望感、负罪感、心碎是他们的日常感受。纪录片中也提出了一个非常重要的观点：强迫症患者的思想和大脑在本质上虽然是统一的，但往往存在不和谐、不同步的情况。 其实，人类都有产生离奇想法的经历，例如，我们站在悬崖边，会忍不住想，我可以从这里跳下去。对健康人而言，这些想法是短暂、飘忽和转瞬即逝的，但对强迫症人群来说，这种想法是持续折磨他们的意识流，这种意识流在经历了无限次循环后，将他们的生活变成了梦魇。 强迫症该如何鉴别诊断首先需要鉴别正常的重复行为，以免草木皆兵、诊断扩大化。在生活中，强迫症的常见症状也有很多种，例如强迫性回忆东西，强迫性怀疑任何东西，还有意向强迫症。你可根据自身的日常情况自测是否有强迫症倾向。 自测强迫症17条1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需； 2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次 3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序； 4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等； 5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止 6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑； 7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱； 8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果 9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病； 10.我时常无原因地计数； 11.在某些场合，我很害怕失去控制，做出尴尬的事 12.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情 13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时，会感到心烦意乱； 14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰； 15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动； 16.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿； 17.听到自杀、犯罪或生病的事，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。 如果以上17条中，你已经存在数条，并影响到了正常生活，医院就诊，寻求专业帮助。 治疗强迫、扭转这无线循环1.心理治疗 强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。2.药物治疗 调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状、缓解患者焦虑情绪，改善失眠作用。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。 3.物理治疗 对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用经颅磁刺激治疗。其技术需要多年临床经验精神康复专家进行诊疗。 心理精神科专家指出：目前治疗强迫症、精神分裂症等精神顽疾比较有效的防复发的方法是采用中西医结合的综合疗法。此种疗法的优势在于将药物调理、物理治疗、心理疏导相结合，在找对深层次病因的基础上进行针对性治疗。此疗法具有疗效稳定，抗复发的特点，对原发性和继发性精神疾病都可取得良好的效果。 明天我们的讲座就是关于强迫症的内容哦~您若是对此话题感兴趣，欢迎您来聆听~ 以上资源取自网络，版权归原作者所有 本平台信息旨在进行青岛市精神卫生中心医疗资讯传播及咨询服务。由于不能代替面对面诊疗，具体医疗诊断和治疗方案建议您前往青岛市精神卫生中心进行诊治。 赞赏 |
