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神经衰弱是神经精神科的一种常见病、多发病。据统计占内科门诊人数的10%，占神经精神科发病人数的40%。 精神衰弱是一种与平常工作和生活中产生的巨大压力有关，使得脑力功能削弱，对外界刺激过分敏感的一种症状。 神经衰弱的症状表现多种多样，常见表现有精神症状和心理症状。在生理上，黑白颠倒，白天疲劳乏力，晚上失眠或者不眠不实。易头痛、心跳加快、月经不调等。在精神上，烦躁、易激动、注意力不集中、记忆力减退等。 精神衰弱的原因是什么？ 1体质虚弱，性格多疑 自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往体质虚弱、性格敏感内向。表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。 2情感受创，负面情绪 家庭纠纷、恋爱婚姻问题处理不当引起的一系列负面情感以及人际关系紧张所引发内心的冲突还有亲人突然死亡、家庭遭遇不幸挫折等重大精神创伤，这些长期痛苦根源是引起精神衰弱的较多见的原因。 3作息混乱，缺乏规律 生活作息不规律，缺乏充分的休息时间。大脑精神功能絮乱，大脑和身体得不到休息，神情倦怠。 4工作繁忙，过度紧张 精神衰弱发病患者率比较高的职位属于脑力工作者。因为长时间脑力活动，加上工作任务繁重，压力造成过度紧张，使得发病率更高。 5营养缺乏，适当补充 若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。 精神衰弱测试 你感到精神疲惫 提不起劲？ 你最近是否感到痛苦不堪 压力越来越大？ 精神衰弱真的是精神病吗？ 推荐测试 精神衰弱评定表 通过测试， 全面测评你的精神衰弱倾向， 了解自己的精神状态， 发现自己情绪问题， 及时注意了解并就诊。 |
