首先我们对日常生活中很多细节东西做个深度的解析，人为什么发烧？因为生病了，身体自我的保护能力把身体升温干掉对我们身体不好的因素如果高烧过度，反而对我们身体有副作用，因为失控了，这医院了，这是人体的自我本性。为什么心脏的脏器永远不会癌变，因为心脏不停的跳动，是人体的发动机，动的东西叫阳，同时心脏是阳中之阳，温度高，所以不会癌变。为什么人运动后出了一声汗后？头脑清晰很多，人也心情豁然开朗很多，这个时候身体是温度高的时候。为什么出太阳的时候？人心情会开心很多，看东西会美好很多，因为有阳光，有阳光温度会高些。为什么得抑郁症焦虑症的人一到夏天症状会减轻很多？因为气温的升高，热胀冷缩的道理，气血流通快，循环系统通畅点，所有的内脏组织都能吸收点营养，能够正常运转点了。以上我描叙的细节都指向了寒，好像疾病怕热。日本排寒之父进腾义晴先生说百病起于寒觉得还是有一定的道理，疾病怕热。

得抑郁症焦虑症很多人不感冒也不发烧，特别是久病的哪些人，这到底是怎么回事？是不是我们失去了一些正常的功能了？第一是不是我们每天都过于紧张，免疫形成自我保护的功能加大加强。这是假设，第二，是不是有种种东西在阻止我们身体的正常运转，如果一个人整天不舒服肯定是有某种无形的东西在阻止，我们暂且叫邪恶的东西，从无形到有形，整天难受的要死，就是形的表现，这也是有形。总是不感冒也不发烧，说明机体真的出了问题？在现实中，有些身体好的人说一辈子不感冒，其实是错的，只是感冒的轻重表现而已，这些身体好的人一带而过，有可能打几个喷嚏就完事情了。那么到底是什么东西在阻止我们呢？得抑郁症焦虑症的人经常脚手冰冷，浑身笨重，身体好像灌了铅一样，我们就按照进腾义晴先生暂且叫寒毒吧，因为寒的东西喜冷。

从进腾义晴的书中了解过，寒气形成的原因有很多，有作息时间，衣食住行，压力心理情绪，体质等很多原因。。。我们人上半身是阳，下半身是阴，因为下半身总是比上半身的温度低一些。不管种种因素引起的抑郁症焦虑症，一定是失去了身体整体的阴阳平衡。上半身的阳气是往下面走的，下半身的阴气是往上走的。特别是一些受了重大刺激和变故的一些人，气血直接冲入头顶，脑袋必须缺氧。偶然些体质差的一些人，形成了气血淤堵不通，加上肝脏分泌大量的毒素来伤害身体，慢慢就短期时间形成了肝郁结，人是一个整体，牵一发动全身，所有的整体运行打乱以后，最后演变成看哪里都难受的状态，检查又检查不出来，整天难受的要死，谁劝导都没有用的表现。整天郁郁寡欢，情绪低落，加上生理症状，从此一蹶不振。人失去平衡后，寒邪气从下半身入侵，城池被攻陷，偶然的背后是必然，看似偶然的东西其实是必然的。

早写过的文章已经告诉大家怎么去做了？不管怎么样，站军姿一定要站，主要是打通人体的循序系统，驱散淤血，找回元气。然后告诉大家多穿几双厚袜子，白天黑夜都不要脱，保持下半身暖和，热度要够，睡觉的时候要泡脚，水温要高点，因为疾病怕热。把上半身和下半身的温度保持一致，也就达到了阴阳平衡了。今天写这篇文章主要是我们为下半身升温后，过一段时间观察自己的身体，看看自己的大便变成了金黄色没有？用水冲掉大便一下就冲掉不黏着马桶了，身体有没有不笨重舒服的可能性，脸上的光泽度以及斑点的减少，有没有脸色红润的可能性？这些都是需要自己观察的，如果以上情况慢慢在好转，说明机体在慢慢恢复了，说明寒湿毒在慢慢排除了，我就叫它为邪恶的东西。

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