文/阿秋

陪伴是艰辛的，也是一场斗智斗勇的长期心理战役，如何才能更好地陪伴和帮助抑郁症患者走出困境，实现康复？

我认为家属们除了耐心和正确的引导治疗以外，以下这三个陪伴理念，建议要一直要长期坚持下去，直到胜利的那一天为止，方可放轻松起来。

为什么家属的帮助，是至关重要的呢？因为患者病了，靠近的人唯有家属，彼此也都是在一个屋檐之下，同呼吸、共命运的共体。

所以家属们的一言一行都会深深地影响着患者，这也是为什么要求家属学习和不懂的问题，及时寻求帮助，从而能够直接有效地去帮助和应对患病的亲人。这一点是不容置疑的。

我希望家属们能够意识到这一点，并和患者们共同成长和进步起来。

抑郁症并不是灾难，它只是在考验我们患者和家属们的一场无声、无烟的考验而已，战胜过去了，家属们和患者的情感，必将上升到另外一个更高的高度，即：彼此之间的感情会更加深厚和默契。

有人会问了，战胜不过去，会怎么样？战胜不过去，就会出现病情一直反反复复，不仅患者痛苦，家属也不好受！持续好不了，整个家庭的气氛是凝重的，也是没有幸福可言的，所以我们必须在意志和意念上，坚定乐观起来，积极主动寻求一切可以打败抑郁症的科学方法来击败病魔！

我认为不是不可战胜，关键的因素在于这几个方面。

第一个就是根据病情的程度，针对性治疗，所谓的针对就是遵循科学建议治疗起来。很多人开始担心治疗要吃药，进而害怕药物的副作用，而排斥治疗，导致病情耽误或者一直延续下去，这是很不可取的，也是得不偿失的。