|
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。 每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。 昨天晚上我上晚班，有个颈椎病的患者跑过来找我，让我给她看看她的颈椎病，她最严重的是什么呢？是颈后大包非常大，有一个拳头大 她每天都会找人到家里给她按，按了几个月但是没有效果 她问我是否治疗得好？我给她的回答是肯定的，可以治好，但是肯定要靠你自己的下苦功夫去锻炼 1、颈后大包的坏处 一、广泛肩颈部疼痛 颈后大包最大的坏处就是会引起局部的一个疼痛，因为颈后大包会把你所有的肌肉都会给你绷紧，肌肉过度蹦紧，结局只有一个，那就是疼痛，广泛的肩颈部疼痛 二、出现失眠，胸闷心慌 为什么会出现这些症状呢？因为颈后大包太大的话，会刺激到你的交感神经，只要你的交感神经兴奋，那相关的问题立马出现 比如说这些失眠，出现一些胸闷心慌啊，也有可能会出现一些漏尿，性功能的方面受影响 三、出现脑梗脑出血 因为颈后大包本身不会引起这个症状，那颈后大包把周围的肌肉一绷紧，周围的那些重要的肌肉一定会扯得很紧 你颈部周围的肌肉里面有重要的一些血管，比如说颈动脉椎动脉，颈动脉椎动脉变狭窄的话，很容易导致这个脑梗脑出血的出现 2、治好颈后大包的好处 一、不忍受疼痛折磨 我不知道你有肩颈部疼痛没有？昨天这个患者来找我的时候，她的自己描述是整天整天的痛，没有一刻的缓解的时间 如果让你整天整天的忍受疼痛，你可以想象一下是什么感觉，你如果治好这个颈后大包之后，你肯定是不用忍受这种痛苦 二、不会出现焦虑症 很多人时间久了之后都很焦虑，因为花了很多钱也没有治好，你是不是这样的人？ 其实的话只要你治好颈后大包，你整个人从里到外都是正常人，你自己也会感觉很舒服，不会天天焦虑的找药吃，找医生，医院 三、你不会出现危及生命的疾病 颈后大包有可能会出现这个脑梗脑出血，如果说你能够早期的调理好的话，那么他一定可以避免这种严重的疾病 有脑梗脑出血会使你瘫痪在床，丧失基本的生活能力，甚至危及你的生命，所以现又叫夺命包 3、1个月轻松搞定颈后大包 今天分享得这个患者是我去年的一个患者，颈后大包有很多年了，大概是三年左右。 她的颈后大包到一种程度了，就是他不敢穿衣穿那种没领的衣服，你知道没领的衣服，那么这个颈后大包就会很明显 我当时给她调的时间比较久一些，大概有一个月，因为她这个颈后大包确实太大了，大概调一个月之后她的颈后大包消掉了有至少是三分之二以上 起码她现在可以什么衣服都敢穿，穿这种没领的衣服的时候，颈后大包不仔细看是看不出来的 颈后大包关键是你找对了治疗方法没有，如果方法对的话你的治疗一定会有效 4、3招轻松祛除颈后大包 一、肌肉松解 这个的话你可以让家人帮助你松解，这个肌肉是所有颈后大包必须要松解的，它就是胸小肌。 胸小肌在我们的胸前，你可以用你的食指中指拇指，从你的腋下穿过，然后去按揉它，90%以上的人都会有这样的疼痛 一天三次，每次的话时间可以10分钟左右 二、靠墙站立训练 这个方法相信你已经很熟练了，因为我讲过非常多了，就是把你的身体靠在墙上，脚跟离地面5到10厘米 然后的话你的颈部和这个地面是垂直的，不要抬头，想象有根绳子上面拉你的头往上 一般每天3次，每次5-10分钟 三、避免不良姿势，锻炼 你这个一定要避免，因为不良的姿势对你的影响是最大的，如果你有颈后大包，那你还不去避免这个低头看手机，或者说其他的一些情况，你这个颈后大包则越来越重 还有就是加强锻炼啊，为什么要加强锻炼，避免你过度的使用脖子，维持你颈椎在正确的一个位置。 你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 你是不是担心你的颈椎病会治不好？ 你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？ 你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。 延伸阅读： 1、李国民：17岁得了颈椎病还有救吗？ 2、李国民：如何判断自己是否患有颈椎病？ 3、每次转动脖子咔咔响，怎么办？ 无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛 都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人什么医院能治疗白癜风呀北京最好的白癜风医院 |
