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到了春季，天机渐暖，许多患者便不在意自己身上关节骨病的疼痛了，中医专家表示，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致。

春季气温升高，经脉和气血都通畅，病情最虚弱，体阳气充沛，抗病能力加强，利用这一有利时机，全面祛除体内的“风、寒、湿、邪”将收到事半功倍的治疗效果。

今天《大医本草堂》有幸邀请到中国中医科学院博士生导师、北京医院风湿免疫科首席专家冯兴华主任，为我们讲一讲风湿病的治疗及相关知识！

冯兴华-国家名老中医，享受国务院特殊津贴，中国中医科学院博士生导师，中国医院风湿免疫科主任，北京医院风湿免疫科首席专家。从事中医风湿病临床医疗、科研、教学工作50余年。

类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、骨关节炎、痛风等多种风湿性疾病和内科杂病的中医治疗方面。在总结前人经验和中国传统中医理论的基础上，结合自己的临床实践，用养阴润燥、清热解毒治疗干燥综合症;用益气养阴清热祛湿治疗类风湿关节炎;用补益肝肾活血化瘀治疗强直性脊柱炎。

风湿病的危害

风湿病，它可以影响人体的各个部位，从头到脚，从皮肤到肌肉、血管、神经，从眼睛、鼻子、耳朵、嘴，一直到人体的心、肝、肺等五脏器官个和组织都会受到损害，大约会引起多种疾病，比较常见的有四种。

类风湿关节炎

人体有二百多个关节组成的，而类风湿关节炎主要以手指关节肿胀疼痛为主，主要影响人的手、足、腕、踝及颞颌关节等，在临床的表现首先是肿胀，但是随着时间的推移关节会出现变性，甚至畸形；日常生活中如果早晨起来有身体僵硬的表现，那么很有可能就是类风湿关节炎的表现。

僵硬、关节僵硬

尤其在晨起开始活动时最明显，但活动一段时间后，会逐渐改善，晨僵也就没那么明显了。

疼痛

类风湿性关节炎在早期的时候患者会有患病关节局部疼痛的症状，特别是患者在活动的时候，这种疼痛的感觉会加重，并且在按压患病关节时，还会加重这种疼痛的感受。

肿胀

患病的关节部位会出现肿胀、红肿的症状。因为类风湿性关节炎的骨关节软骨组织会受损，然后这些受损的组织就会出现弥漫性的肿胀，并且肿胀部位的皮肤温度还会比正常皮肤的温度高一点。

发烧

一般来说，发烧对于类风关患者预示着较为严重的情况---发生了感染或病情加重。发生感染的同时假如持续使用免疫抑制剂，感染将很快不受控制，所以及时医治是关键。

眼部疾病

炎症能够会累积巩膜和角膜，假如眼睛疼痛、发红持续不缓解或不断加重，那么就需要及时就医了，医治不及时会对视力造成严重损害。

畸形

疾病后期一般会出现掌指关节屈曲及尺偏畸形等。

中医如何缓解类风湿关节炎：

1、外敷

临时可以用十三香加水打成糊状，涂抹到疼痛处，可以起到缓解疼痛的作用

配料：紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，多发于青年男性。这种疾病严重的时候可能导致脊柱和骶髂关节疼痛僵硬，整个人的颈部和脊柱都是僵硬的，目前还没有治愈的方法，也被称为“不死的癌症”。

1、侵犯身体多个系统：

强直性脊柱炎属自身免疫疾病，因此会侵犯全身多个系统，可引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、前列腺等部位的多种疾病。

2、驼背畸形：

患上强直性脊柱炎之后，患者会出现下背疼痛和晨起僵硬症状，活动之后会有所减轻，有时会伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状，待发炎性疼痛消失后，脊柱便会由下而上部分或全部强直，形成驼背畸形。

3、关节病变：

关节受强直性脊柱炎影响大，关节病变的表现很突出，如：骶髂关节炎、腰椎病变、胸椎病变、颈椎病变等，发病之后患者日常生活都会受到影响，严重的患者甚至会终身残疾。

冯兴华主任教授“小燕飞”健身操预防强直性脊柱炎：

俯卧式小燕飞：在硬床上或干净的硬质地板上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3-5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。

站姿小燕飞：身体直立，双手侧平举，手心向外，手指朝上；慢慢向上抬高双臂，作小燕飞状；同时，双手从腕关节开始向下伸直。

20年前的时候，一位妈妈带着年仅15岁的小张找到了冯主任，当时小张还在持续高烧当中，膝关节和髋关节都不能活动，下肢肌肉也已经萎缩，医院的时候，医院认为已经没有治疗的必要，悲伤之余张妈妈找到了冯主任，冯主任经过一系列检查之后，发现下肢肌肉萎缩已经非常严重了，不过幸运的是冯主任发现小张的髋关节和膝关节之间还有一定的间隙，有一定的活动的空间，多年的治疗经验冯主任认为还有希望可以治疗，于是就把小张收院开始治疗，治疗大约一个月之后发烧已经控制住了，关节疼痛也基本缓解，肌肉也开始丰满起来，又过了一个多月之后，小张已经能够独自站立，后续经过几年的治疗，小张的关节问题基本已经没什么问题了，现在小张已经30多岁了，早就拥有了一个幸福的家庭。

冯主任回答网友问题

冯主任回答：首先少喝酒,喝酒多了对人体没有好处,但中医有药酒桑葚子,中医讲它有一点补肾的作用,如果是强直性脊柱炎,仅仅用桑葚,我觉得它的作用比较弱一点了,这里中医有很多补肾的药物,像杜仲、牛膝、桑葚子、枸杞子等很多补肾的药，再加一些活血的药，这样配药酒效果更好一点。

冯主任回答：干燥综合征它可以影响到肾，最常见的我们叫肾小管酸中毒，人体肾小管酸中毒呢，它主要是引起人体钾离子减少，人体有钾钠氯这些离子，钾离子对人体的心脏、肌肉，它都有一些有益的作用。如果钾很低了或者很高了，就引起心律失常甚至心脏骤停，钾要很低呢可以造成瘫痪，所以如果干燥综合征造成了肾小管酸中毒，就会出现钾低，钾低了以后人体脊柱就没有力量就瘫痪了。

我们叫周期性麻痹，医院里抓紧去治疗，及时的补充钾，严重时它还可以影响心律失常，所以说这个疾病对于肝脏的损害还是挺大的。

冯主任回答：每个人的病情有轻有重，刚才讲的病情重的他可以关节变形，病情轻的只是表现在肿胀，所以有的人半年之内关节就畸形了；有的人可能十年八年，他还没有严重的畸形，这是一个问题，所以她能不能变形要看每个人的具体情况。第二个止疼药使用止疼药呢能缓解类风湿性关节的症状，疼痛能缓解，但是它不能阻断这个病情的发展，所以止痛药可以吃，临时缓解疼痛，但是如果关节是变形的，到时候它该怎么变形还是怎么变，所以止疼药只是一个方面。

完

以下为“看大医”健康好物推荐内容

小编寻寻觅觅

终于找到一款能够

有效降尿酸、防痛风的茶饮

菊苣栀子茶

每天一杯菊苣栀子茶

能冲走高尿酸、防痛风

拒绝肾脏病变！

药王孙思邈名方

精选原料，精心配比，用心制作

菊苣栀子茶首次提出

是在药王孙思邈编著的

《备急千金要方》

主要是将菊苣、栀子

桑叶、百合

葛根与适量的水一起煎煮

分两次进行服用

需要人们坚持饮用才可以发挥作用

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菊苣栀子茶

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很多人想在家自己做

但是因为在配置中药材的质量

和配比的不精确

自己配置的茶饮效果甚微

而这款菊苣栀子茶

是经国内从业多年的研发团队

严格按照流传下来的古方配制

在经过多次尝试后

终于研制出了如今的菊苣栀子茶

菊苣栀子茶的原料

也是精心调选皆烘焙切片过筛

6种原材料：

菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合、甘草。

菊苣栀子茶的功效在唐代就有记载

能够保肝利胆

降低体内血脂、血糖的含量

并通过综合作用辅助降尿酸

从而帮助痛风患者减轻痛苦

促进尿酸排泄

栀子是一种最为常见的中草药，也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料，能够发挥护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果。

通过促进尿酸的排泄，那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平，对于痛风患者来说，有一定的帮助。

国家级名老中医王庆国曾介绍栀子，它有抗微炎症的作用，还可以增强免疫细胞的功能。

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抗痛风性关节炎

葛根提取物具备明显的预防痛风性关节炎的效果，可以有效的缓解急性痛风所引起的关节肿胀现象，而且因为炎症所引起的肾损伤，脾胃肿大等情况；

也具有明显的改善效果，因此服用菊苣栀子茶，就能够有效的缓解痛风，改善急性所引起的各种症状。

中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它具有辅助调理血压、血脂、血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。

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有效调理痛风

菊苣栀子茶中含有的百合成分，在调理痛风的过程中效果比较好。

而且也是中医辨证过程中最为常见的一种中药材，能够有效的达到调理痛风的效果，给我们带来更好的改善。

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辅助调理尿酸小帮手

菊苣具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用；并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。

其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性；从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。

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辅助调理尿酸

同济医院内分泌科徐倍副主任医师说：尿酸高的原因有两个，一个是尿酸生成过多，第二个是尿酸排泄不足，两者相加，共同导致了体内尿酸代谢异常。

而红豆和薏米本身主要是含有淀粉，蛋白质，维生素，矿物质等，嘌呤水平低，吃它们不会导致外源性尿酸摄入增高。

同时，红豆和薏米能够利水消肿，清热排湿，帮助排尿，而促进排尿是降低尿酸的一个方式，所以高尿酸时适当吃些红豆薏米是有效的。

方便携带，好茶常备身边

这款茶采用的是独立便携装设计。拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。

身边放上菊苣栀子茶，空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子茶，特别能够辅助调理痛风和三高，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~

每天取一袋，加入85℃以上的热水泡开，10分钟后即可以喝啦，可以来回冲泡好几次，很适合长期一忙起来就顾不上养生的朋友们。

科学搭配，每一口都是享受

这款菊苣栀子茶单看名字就知道专为四高人士特备，选用生长在长白山的菊苣根，再搭配科学比例的桑叶、百合、栀子、甘草和葛根调配而成；

用料天然，无硫烘焙等有害添加，非常健康。每一种材料都是精选最道地最优质的，每一口都沁人心脾,使人舒畅愉悦。

养生贵在坚持，三盒一周期

在这里小编要提醒大家，成人、老人、四高人士均可食用，但是孕妇慎用哦，高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。

为了达到更好地效果，最好坚持每天喝，三天打鱼两天晒网，任何养生良方都不会起作用。

每天1次，每次1包，反复泡3-5次，冲85度开水，静候5-8分钟就可以喝掉啦~

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