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泉州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_8708944.html妙手熬出一碗本酽酽药汁悠悠苦香中痼疾即去什么是体质？我们说一个人由于他先天和后天的各种因素，会形成一种有特点的身体状况。比如说有的人早产，早产的人身体就比较虚弱，那么他可能就会比别人怕冷，可能属于阳虚了；有的人呢，他喜欢喝酒，大鱼大肉，体重就偏胖，变成大胖子，我们就说他湿气很重，痰湿很盛，就可以归到痰湿质上面去了。我们不妨给自己打打分，看看自己是什么体质。 阳虚质 阳虚主要就是怕冷，就是这个人身体怕冷，手脚发凉，夏天的时候害怕吹空调，吹了冷风就容易打喷嚏、流鼻涕，然后吃了冷的东西就拉肚子，一喝冷水或吃了冷的水果，他就拉肚子，这就是阳虚。在老年人身上呢，经常出现腰膝酸冷，小便清长，小便次数频繁。在小姑娘身上就是痛经。我们都说痛经是宫寒，所以说月经期的时候小姑娘最好别吃冷饮，有痛经的人得更加的注意。经常有患者来看痛经或者月经延期的，在我这第一件事就是不能吃冷饮，尤其在月经期间，这个是非常重要的。 阳虚体质的话，平时的日常保健可以吃点人参、鹿茸、菟丝子等，有一个常用的中成药叫金匮肾气丸，对阳虚还是有一定帮助的，当然我说的这些呢，只是说一个建议啊，你可以选择这一类的药物，具体的治病肯定没那么容易的。 阴虚质 阴虚表现为身体水分的缺乏。 阳虚可以理解为火不够了，那么阴虚呢，就是水不够了，水不够了火相对就旺了。我们身体就像一个太极图，一个黑的一个白的，黑的是阴，白的是阳，是一个平衡的状态，抱在一起的。那么阴虚就好比说水不够了，火就相对旺起来了，所以说阴虚的人往往都伴有火旺。他们的特点呢，像一团火似的，说话也急，走路也急，吃饭也很急，做什么都节奏很快，一股火气嘛，然后由于缺水就会出现干燥的情况。 比如口干舌燥、皮肤干、便秘，那么常用的药物，可以吃点儿西洋参、天冬、麦冬、沙参等，大家注意，西洋参是养阴的药，不是补气的，东北人参才是补气的。你可以吃点儿石斛，现在石斛还是容易配到的，卷起来叫枫斗，它们是一个东西。常用的中成药可以选择六味地黄丸、生脉饮等。 气虚质 气虚的典型表现就是短气乏力，容易疲劳。看病的时候病人问我什么是气虚？我说，就好比电力不足了，你充电没充够，就是这个意思。气不够了，所以感觉就是精力不振，表现就是疲乏、短气、出汗，讲话的声音低声低气的。做老师的尤为明显，每次讲完课会觉得更加的疲劳，没力气了，不想说话。然后由于气虚，抵抗力下降了，特别容易感冒。一些严重的话会导致胃下垂、脱肛、女性的子宫下垂等疾病。 气虚，可以说在40岁以上人群里，80%以上都会有点气虚的，非常非常普遍。我们想简单一点的话，可以买点儿东北的人参，想实惠一点就买人参须泡茶喝，这个是不错的啊，也可以选择党参、黄芪、太子参这些药物。中成药玉屏风冲剂、补中益气丸都有一定的疗效，但是中成药它有缺点，就是它的治疗没有针对性，你大概吃吃是可以的，如果说没效果的话，还是找医生去辨证处理会更好一些。 痰湿质 典型表现就是一个大胖子，肚子很大，脸上容易出油，大便粘马桶，就是大便拉出来粘在马桶上冲不下去，晚上打呼噜。然后这个男的呢，一般呈现出谢顶，就是地中海这样的掉头发，脂溢性脱发，这就是痰湿的一个特点。常用的药物有薏米仁、茯苓、苍术，砂仁、藿香、佩兰等，中成药可以吃点藿香正气胶囊，这个想要靠中成药减掉还是挺难的，因为这个要减肥的，减肥离不开运动和控制饮食。 湿热质 前面的痰湿只是湿气重，那么这个湿热就是湿跟热合在一起了，这个理解就是又湿又热，脸上很油腻，容易长痘痘，容易口腔溃疡，有时候后背上长痘痘，吃了羊肉串、火锅、水煮鱼等这些上火的东西更加容易发作，那治疗上也是这样的，就是说清热跟化湿一起来，这种人的特点就是舌头一伸出来，舌苔又黄又厚，然后口气很重。 常用的药物就是薏米仁、黄连、黄芩、栀子、蒲公英等，如果说想吃中成药的话，那么就两种药合在一起吃，一个是藿香正气胶囊，一个是双黄连颗粒或者双黄连口服液什么的，都可以，就是清热化身兼顾。 气郁质 有点像抑郁症似的，但是没那么严重，还没到那个程度。一般表现为多愁善感，闷闷不乐，情绪低落，心理承受能力也很差，敏感多疑。这个抑郁症也是现在高发的一个疾病，然后中国人发病率很高的。 治疗方法可以选择逍遥丸、甘麦大枣汤这两个方子为主。 血瘀质 血瘀表现为面色容易长斑。很多30岁左右的女性朋友看病的时候说，医生啊，最近脸上黄褐斑长了很多，怎么把它去掉呢？这个跟血瘀有点关系了，血瘀就是说，血液循环不通畅，时间长造成了瘀堵，就像管子给堵住了一样。如果严重的话，让他把舌头翘上去，你看这个舌下的静脉就会很粗，颜色很深，像蚯蚓一样的弯曲的。 但是大家不要被养生节目给蛊惑掉了，养生节目会说，大家把舌头翘上去，看看舌头底下，你看舌头底下两根青筋是吧，你就瘀血了。 其实呢，所有人的舌头翘起来，舌头底下都有两个青筋的，这个是静脉血管，是正常的。而瘀血是指这两个青筋颜色特别的深，而且像蚯蚓一样弯弯曲曲的，这才是瘀血，同时还会伴有其他的一些表现，比如说嘴唇颜色很紫，嘴唇乌青的颜色，面色特别的灰暗，黑眼圈等等问题。一般来说这个青筋是正常的，只有明显的异常才算瘀血。 如果说出现血瘀的话，可以服用丹参、红花、三七等来治疗。 特禀质 这个可以理解成过敏体质，表现为很容易过敏，打喷嚏、流鼻涕，别人吃了都没事的，他吃了就发皮疹，他吃了就咳嗽，哮喘。那如果说出现这种情况的话过敏源还是要查一查的，这个很方便，到医院里去验个血就能查出来了，有的人对这个螨虫过敏，有的人对猫毛过敏，有的人对牛奶过敏，对鸡蛋过敏，这类人倒是越来越多了，如果说过敏的话，你就先不要碰这个东西，然后再去找医生去通过中医方法来调理，很多体质可以慢慢恢复的，就是说本来是不能吃，以后可以变成能吃的。 对于特禀质的患者呢，可以考虑用那个中医的桂枝汤，玉屏风冲剂，苍耳子，等抗过敏的药物，同时加强体育锻炼也是一个非常重要的措施。 平和质 在狭义上来说，它可以说是一种健康的体质。意思就是说，不偏不倚，看起来这个人精力充沛，外表不胖不瘦，性格开朗，很少生病，就这么一个状况，反正去测验个人，平和质的绝对不到1/10，是很少很少的。 欢迎 |
