泉州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_8708944.html妙手熬出一碗本酽酽药汁悠悠苦香中痼疾即去什么是体质?我们说一个人由于他先天和后天的各种因素,会形成一种有特点的身体状况。比如说有的人早产,早产的人身体就比较虚弱,那么他可能就会比别人怕冷,可能属于阳虚了;有的人呢,他喜欢喝酒,大鱼大肉,体重就偏胖,变成大胖子,我们就说他湿气很重,痰湿很盛,就可以归到痰湿质上面去了。我们不妨给自己打打分,看看自己是什么体质。 阳虚质 阳虚主要就是怕冷,就是这个人身体怕冷,手脚发凉,夏天的时候害怕吹空调,吹了冷风就容易打喷嚏、流鼻涕,然后吃了冷的东西就拉肚子,一喝冷水或吃了冷的水果,他就拉肚子,这就是阳虚。在老年人身上呢,经常出现腰膝酸冷,小便清长,小便次数频繁。在小姑娘身上就是痛经。我们都说痛经是宫寒,所以说月经期的时候小姑娘最好别吃冷饮,有痛经的人得更加的注意。经常有患者来看痛经或者月经延期的,在我这第一件事就是不能吃冷饮,尤其在月经期间,这个是非常重要的。 阳虚体质的话,平时的日常保健可以吃点人参、鹿茸、菟丝子等,有一个常用的中成药叫金匮肾气丸,对阳虚还是有一定帮助的,当然我说的这些呢,只是说一个建议啊,你可以选择这一类的药物,具体的治病肯定没那么容易的。 阴虚质 阴虚表现为身体水分的缺乏。 阳虚可以理解为火不够了,那么阴虚呢,就是水不够了,水不够了火相对就旺了。我们身体就像一个太极图,一个黑的一个白的,黑的是阴,白的是阳,是一个平衡的状态,抱在一起的。那么阴虚就好比说水不够了,火就相对旺起来了,所以说阴虚的人往往都伴有火旺。他们的特点呢,像一团火似的,说话也急,走路也急,吃饭也很急,做什么都节奏很快,一股火气嘛,然后由于缺水就会出现干燥的情况。 比如口干舌燥、皮肤干、便秘,那么常用的药物,可以吃点儿西洋参、天冬、麦冬、沙参等,大家注意,西洋参是养阴的药,不是补气的,东北人参才是补气的。你可以吃点儿石斛,现在石斛还是容易配到的,卷起来叫枫斗,它们是一个东西。常用的中成药可以选择六味地黄丸、生脉饮等。 气虚质 气虚的典型表现就是短气乏力,容易疲劳。看病的时候病人问我什么是气虚?我说,就好比电力不足了,你充电没充够,就是这个意思。气不够了,所以感觉就是精力不振,表现就是疲乏、短气、出汗,讲话的声音低声低气的。做老师的尤为明显,每次讲完课会觉得更加的疲劳,没力气了,不想说话。然后由于气虚,抵抗力下降了,特别容易感冒。一些严重的话会导致胃下垂、脱肛、女性的子宫下垂等疾病。 气虚,可以说在40岁以上人群里,80%以上都会有点气虚的,非常非常普遍。我们想简单一点的话,可以买点儿东北的人参,想实惠一点就买人参须泡茶喝,这个是不错的啊,也可以选择党参、黄芪、太子参这些药物。中成药玉屏风冲剂、补中益气丸都有一定的疗效,但是中成药它有缺点,就是它的治疗没有针对性,你大概吃吃是可以的,如果说没效果的话,还是找医生去辨证处理会更好一些。 痰湿质 典型表现就是一个大胖子,肚子很大,脸上容易出油,大便粘马桶,就是大便拉出来粘在马桶上冲不下去,晚上打呼噜。然后这个男的呢,一般呈现出谢顶,就是地中海这样的掉头发,脂溢性脱发,这就是痰湿的一个特点。常用的药物有薏米仁、茯苓、苍术,砂仁、藿香、佩兰等,中成药可以吃点藿香正气胶囊,这个想要靠中成药减掉还是挺难的,因为这个要减肥的,减肥离不开运动和控制饮食。 湿热质 前面的痰湿只是湿气重,那么这个湿热就是湿跟热合在一起了,这个理解就是又湿又热,脸上很油腻,容易长痘痘,容易口腔溃疡,有时候后背上长痘痘,吃了羊肉串、火锅、水煮鱼等这些上火的东西更加容易发作,那治疗上也是这样的,就是说清热跟化湿一起来,这种人的特点就是舌头一伸出来,舌苔又黄又厚,然后口气很重。 常用的药物就是薏米仁、黄连、黄芩、栀子、蒲公英等,如果说想吃中成药的话,那么就两种药合在一起吃,一个是藿香正气胶囊,一个是双黄连颗粒或者双黄连口服液什么的,都可以,就是清热化身兼顾。 气郁质 有点像抑郁症似的,但是没那么严重,还没到那个程度。一般表现为多愁善感,闷闷不乐,情绪低落,心理承受能力也很差,敏感多疑。这个抑郁症也是现在高发的一个疾病,然后中国人发病率很高的。 治疗方法可以选择逍遥丸、甘麦大枣汤这两个方子为主。 血瘀质 血瘀表现为面色容易长斑。很多30岁左右的女性朋友看病的时候说,医生啊,最近脸上黄褐斑长了很多,怎么把它去掉呢?这个跟血瘀有点关系了,血瘀就是说,血液循环不通畅,时间长造成了瘀堵,就像管子给堵住了一样。如果严重的话,让他把舌头翘上去,你看这个舌下的静脉就会很粗,颜色很深,像蚯蚓一样的弯曲的。 但是大家不要被养生节目给蛊惑掉了,养生节目会说,大家把舌头翘上去,看看舌头底下,你看舌头底下两根青筋是吧,你就瘀血了。 其实呢,所有人的舌头翘起来,舌头底下都有两个青筋的,这个是静脉血管,是正常的。而瘀血是指这两个青筋颜色特别的深,而且像蚯蚓一样弯弯曲曲的,这才是瘀血,同时还会伴有其他的一些表现,比如说嘴唇颜色很紫,嘴唇乌青的颜色,面色特别的灰暗,黑眼圈等等问题。一般来说这个青筋是正常的,只有明显的异常才算瘀血。 如果说出现血瘀的话,可以服用丹参、红花、三七等来治疗。 特禀质 这个可以理解成过敏体质,表现为很容易过敏,打喷嚏、流鼻涕,别人吃了都没事的,他吃了就发皮疹,他吃了就咳嗽,哮喘。那如果说出现这种情况的话过敏源还是要查一查的,这个很方便,到医院里去验个血就能查出来了,有的人对这个螨虫过敏,有的人对猫毛过敏,有的人对牛奶过敏,对鸡蛋过敏,这类人倒是越来越多了,如果说过敏的话,你就先不要碰这个东西,然后再去找医生去通过中医方法来调理,很多体质可以慢慢恢复的,就是说本来是不能吃,以后可以变成能吃的。 对于特禀质的患者呢,可以考虑用那个中医的桂枝汤,玉屏风冲剂,苍耳子,等抗过敏的药物,同时加强体育锻炼也是一个非常重要的措施。 平和质 在狭义上来说,它可以说是一种健康的体质。意思就是说,不偏不倚,看起来这个人精力充沛,外表不胖不瘦,性格开朗,很少生病,就这么一个状况,反正去测验个人,平和质的绝对不到1/10,是很少很少的。 欢迎 |