心理测试一张图知道你最近在焦虑什么

时间:2023-3-7 12:38:30来源:本站原创点击:

根据第一直觉,你最喜欢以下四个房子中的哪一个?

这是美国著名精神分析学家费德里科巴比纳(Federicobabina)做的一项研究,名为“Akchir”图片测试。

A、放松。从你的选择中我们可以看出,其实你现在内心极度不安全感,这也导致了你总会有很强的恐惧感。周围的环境会让你感到很多焦虑。你可能会担心你的工作表现不达标,你的爱人会和你分手,或者你的表现会让周围的人失望。你需要做的就是放松你所有的神经,试着相信别人和自己。

B、饮食。从这个选择可以看出,你最近的饮食出现了一些问题,可能是因为长期吃高热量的食物,所以产生了节食的想法,这反映出你最近面临着很大的工作和生活压力。所以,你要用高热量的食物来减压。其实你可以通过其他方式释放内心的压力。

C、睡眠。通过这个选择,我们可以看到你的睡眠质量最近亮起了一点红灯。也许是多梦,有时是恐怖的噩梦,或者是很难入睡,这些都反映了你睡眠质量的问题。所以你最近需要注意的就是好好休息,不要因为睡不着觉而熬夜玩手机。

D、冷静。通过这个选择,可以看出你最近处于一个特别迷茫的状态,对未来失去了很多方向感,对自己没有规划,没有目标。同时,你也对自己在做的事情有很多疑惑,会担心迷失自我,随波逐流。其实每个人都会经历这个阶段。你需要注意的是让自己冷静下来。不要冲动做决定,做出最理性最客观的判断。

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