3月份以来，在一片“牛市”的呼喊声中，A股市场先后出现几次调整，其中不乏“长阴”。

都说三根阳线改变信仰，但在乐观的上涨行情中突兀地出现几根大阴线，也着实让股民有些忐忑。

老股民或许都听过一句话——熊市“多长阳”，牛市“多长阴”。历史经验表明，在单边上涨的牛市里，出现单日较大幅度调整（长阴）的次数反而比较多。这与大多数投资者对牛市的印象完全不同。

数据显示，上证综指在年7月23日至年06月24日的这轮牛市，也存在“多长阴”的现象。

从上图可以明显发现牛市中指数收益率的分布相比普通行情下会发生变化，牛市里平均收益提高了，市场波动率也在提升。

那么，为什么“长阴”会频繁地出现在牛市里？

因为股价上涨并非完全受到公司基本面驱动。情绪、政策、杠杆、市值管理和交易等因素都会影响股价波动。

其中，投资中人性追涨杀跌的弱点，起到了推波助澜的作用。

A股散户较多，个人投资者贡献了近80%的成交量。当市场从低迷的熊市中走出，开始反弹的时候，部分投资者会懊恼为什么没有早点抄底，想着不能再错过下一波行情，于是赶紧买入。此时的投资者普遍恐惧而多疑，一旦市场出现风吹草动就会惊慌踩踏，市场转回下跌的轨道中，出现牛市的“长阴”。

有些投资者总是试图精准把握市场的节奏，躲过每一次“长阴”，抓住每一次长阳。

殊不知，要在市场中准确地踩点入市，比在空中接住一把正在落下的飞刀更难。

比起费尽心思抄底，更重要的是拥有良好的心态——不被市场的波动而影响，建立长线投资思维，遇到牛市中的调整不要惊慌。

当然，最重要的前提是——你必须坚信A股正处于“牛市”之中。