产后抑郁是女性产后的致命杀手。很多老人，甚至孕妇的丈夫和亲戚都认为产后抑郁是“找错”或“纠正”的，不必知道这是造成短期内产后激素急剧变化的原因+生活在短时间内的巨大变化与母亲的脾气无关。

　　分娩后忧郁的临床表现和抑郁症一样，伴随着长期低落、缺少乐趣、失落寡言、愤怒和悲伤、流泪、社交活动减少、自我价值降低、生活无意义。

　　分娩后抑郁更常见(准父亲也有可能患上抑郁症)

　　另外，国外研究资料显示，父亲产后抑郁的患病率为8.4%，提醒我们不要忽视对父亲的照顾。

　　主要症状为心境不好、情绪不稳定、哭泣、焦虑、易怒、失眠、食欲不振。

　　值得注意的是一些病程较长的孕妇在晚期可发展为SPT，这是产后抑郁的独立危险因素，早期发现和干预绝对有益。

　　尽管其临床症状表现为不稳定、焦虑、易产生麻烦、精神萎靡、精神萎靡、自责、睡眠、食欲下降等，但其临床症状仍然表现为不稳定、焦虑、易麻烦、不知所措及强迫照顾婴儿的行为。

　　未治疗的产后抑郁症会像抑郁障碍一样反复发作，影响母亲、孩子和家庭，导致母婴结交和婚姻难以适应，以及下一代行为。哪些因素与产后抑郁有关?

　　孕妇如有精神障碍家族史、受过虐待、敏感及思维过度、受教育程度低、夫妻关系不好、家庭暴力、社会支持不够、社会经济地位低下、意外怀孕以及其他负性生活事件。

　　一种情况是，母亲过于担心婴儿的养育状况，以及对婴儿健康、发育和成长的担忧。为孩子操心的母亲往往对孩子抱有很高的心态，这样才能照顾好孩子。

　　对于那些初出茅庐的母亲来说(我觉得生活因为孩子的出生而毁于一旦)，他们也必须纠正不合理的认识——在一开始的手忙脚乱之后，绝大多数人都能找到让生活回到正确的方式。

　　有些女性在面对不舒服时会感到沮丧，如悲伤、情绪低落、焦虑、失眠、食欲减退、易怒、睡眠不畅、兴趣减退等消极情绪影响到妈妈和孩子。很多妈妈都会说，适当的情绪宣泄是非常必要的：“宣泄后会感觉自己心情稳定，不会觉得伤心或心理负担过重。

　　但是准妈妈或者已经和产后抑郁交过手的妈妈也不用过分担心，因为产后抑郁症可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方式治愈，有问题欢迎私信我，随时免费为您解答。