补肾常见的几大误区

时间:2017-3-12 13:57:53来源:本站原创点击:

补肾是一个永不过时的话题,不止是上了年纪的人,现在好多二十多岁的年轻人都有肾虚的症状,所以人们热衷于用各种方式来补肾,然而缺少明辨体察,产生了不少补肾误区,小心越补越虚。下面几大常见误区,看看你有没有中招呢?

误区1:肾虚是男人的专利

通常男性更注重补肾,其实,肾虚并不是男人的专利,女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。“肾虚”女性会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

误区2:黑眼圈是肾虚表现

很多文章说黑眼圈是肾虚的表现,其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则35天,多则12周,黑眼圈也就逐渐消失了。

误区3:耳鸣是“肾虚”惹的祸

肾开窍于耳,肾与耳有较密切的相关性,所以很多人一出现耳鸣不分缘由从肾论治,总以六味地黄补肾为主,但见效只十之一二。耳虽为肾窍,但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾,应从心肝脾肺肾多方论治。中医看来,“耳者宗脉之所聚”,耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切,并不仅仅局限于肾,因此治时也离不开对全身脏腑经络的调节。

误区4:将肾虚与肾衰混为一谈

这是两种不同的概念,肾虚是中医的说法,基本上是根据患者的症状的病症通过望闻问切四诊来辨证的。而肾炎、肾衰是西医的诊断,而且是要做客观的尿液检查化验,发现了蛋白尿和镜下血尿等才可能诊断,故两者不能等同。当然,他们有时有点联系,有些交叉性,就是说有所谓肾虚症状的人不见得有肾炎,而无肾虚症状的人不见得就没有肾炎。

结语:西医认为,肾位于腰部,左右各一,是人体重要的脏器之一,而中医上的肾是一个比较笼统的概念,有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但千万不要“听风就是雨”,过于担心自己会肾虚,









































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