前两天，H夜里1点多发了消息过来又撤回，早上看到信息，我问H怎么撤回了消息，H的回答让我很吃惊，那晚，他同样给其他好友发了信息后又撤回，“睡不着啊，人格分裂”。看到人格分裂这词，这词我觉得有点夸大，为此，还特意百度人格分裂的意思。

*科普*

人格分裂症，医学名词，是人格障碍的一种，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格。人格分裂在学名上称为“解离症”（DissociativeDisoders），它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来，以保护自己，但也因此丧失其自我（Identity）的整体性。此类患者敏感多疑，又极易产生羞愧感和耻辱感。

安利一首空灵却又有点伤感的歌

其实，H的失眠可能并不会扯上人格分裂，人格分裂这词过了点。据我对身边人的调查，在我们这个年龄阶段的年轻人大部分都会有晚睡的习惯（这里貌似除了我，前晚十一点多躺床，我感叹“好久没有这么晚才睡了”，舍友妙青儿“你已经提前进入老年人的生活了，睡那么早”）。

我知道，年轻的我们每天总有太多的焦虑与遗憾，很多事都会存留在脑海里，脑袋里聚集的东西多了，它会不自觉的跳出来，以至于盛深夜躺在床上了脑子还是不停地在转动，还在望着天花板数着两千多只羊，思考着两千多个秘密，是的，你无法安静入睡了，无限循环，失眠成瘾。

为此，我特意去问了“姐妹团”们，“失眠了一般会做什么”，与预想的一样，女生的做法比较平常，“失眠后起床喝水、喝牛奶、听听歌、想想未来”、“看书，看书比较容易困”、“学习，专门学自己特别讨厌的科目”，但特别赞同这句：“每次睡不着时，特别是其他舍友都睡得特别香的时候我都好难过”。

“还有什么特别的做法？”

“比六级还难？”

“比专八还难”

“国际难题”

可能，怎样度过失眠的这段时光就是一个“国际难题”

这时候我在想，H的做法就有了解释的依据：深夜孤独感袭来，同样正处于失眠的同类这时更可以深刻体会自己失眠的难受。

从初中到大学，一直保留着早睡早起的习惯，这么多年从没有改变。很庆幸，由于早睡早起的习惯，很少会有失眠的情况，但是一晚睡，过了生物钟，失眠的痛苦比经常失眠的还要加上百倍，在床上翻来覆去，就算数到两万只绵羊都于事无补。

最近，突变的天气也带来了突如其来的感冒：鼻塞、流涕、喉咙咽痛、咳嗽，身体和心理都感觉到疲惫，是的，前几晚我有点失眠了，但是，小确幸的是在我不开心、难受的时候，总有那么几个人在关心着你，安慰你。

“感冒了？这么不小心，买药了？最近变冷了好多，多喝热水，不要吃太上火的·····”

“恩，好的”

“睡了？好点了？”

“恩，好很多了”

“记得照顾好你的床呀”

“恩，好的，哈哈哈······”

“如果睡不着，我们来聊聊天啊”

“······”

很温暖的关心，虽然只是几句话，但总是能触动你内心。在身边，一直都有在关心你的人。你失眠了，不是叫你早点睡，而是默默地陪你聊到你想睡，话题总可以多样：梦想、学习、爱情、美食、旅行、书籍等等，你说出了上一句，他们总可以自然地接下下一句。

耳机里正播到庄心妍的那首《最美的纪念》，盯着歌词又开始想念那个在我面前很爱笑，无拘无束的小女孩JJ、总是积极乐观生活，贤妻良母型的DY、说话幽默可爱的XM、外表瘦弱内心强大的LL······

附上《最美的纪念》的一段歌词

岁月写的诗篇

记载所有的事件

让我们在同个地点相守在身边

有苦有累

有喜有酸甜

有笑容在沉淀

“我是一个不能没有朋友的人”

感谢那些愿意在深夜里一起陪你失眠的人！

BIBI/编辑

《purpose》/音乐

今日插曲

“嗨，你们三个洗澡了？”

“没，都没洗，都怪陈靖蕾拖我们下水”

“你们有毒”

“中了港剧的毒，《致命复活》有毒”

这几天，迷上了郭晋安主演的《致命复活》，失眠的时候可以起来煲剧，哈哈哈，但是看了更嗨了别打我！

没有被男主角帅气的外表吓到吧？

反正一开始我被吓到了

睡前喝了感冒药，应该很好睡。

各位看官，你们失眠后会做什么，欢迎后台留言，

晚安！