Depression抑郁症

抑郁症这个词汇，让人联想到低落、敏感、忧愁、死亡。可能是为了淡化它，在西方国家，抑郁症有个蛮诗意的名字——心灵感冒！

感冒，每个人都不陌生，甚至小孩子都清楚是怎么回事！但“抑郁症”则不然，大家不熟悉是因为它似乎有点遥远，又似乎是因为“忌讳谈及”而故意视而不见！不管什么原因吧，它其实离每个人都不遥远，全球约有超过3.5亿抑郁症患者，每10个人里，就有1个一生中某个时刻会被抑郁症缠身。

今天，黑哥想和大家分享一下关于“抑郁症”这个话题！

什么是抑郁症？

顾名思义，抑郁症就是抑郁所致的疾病。抑郁症不仅是片刻的情绪低落，而且会对个体的社会功能，乃至认知功能产生负面影响。比方说你失恋了，两天睡不着觉、心如刀割，这可能只是抑郁、悲伤；但如果半个月都浑身无力、不想上班、不想吃饭，就可能已发展为抑郁症了。

根据DSM-5，抑郁症的诊断需要在时长、严重程度两个维度上都达到一定标准；换言之，并不是每一个觉得“难过”的人都得了抑郁症，只有达到临床显著痛苦或功能受损才算。名嘴崔永元在患上抑郁症后，无法继续主持，遗憾告别《实话实说》，就是工作能力受到了损伤。

谁会得抑郁症？我会吗？

抑郁症很大程度上和遗传有关，如果家人有抑郁症病史，自己也应提高警惕。童年虐待、父母离异等创伤性经历，也可能让人偏离原本的性格，变得内向、敏感，升高抑郁症风险。此外，糖尿病患者、心血管疾病患者、老人、妊娠期和产后女性，都是抑郁高发人群。

抑郁症的前世今生

大地女神Damkina，你看出她的忧郁了吗？

抑郁最早的记载可以追溯至美索不达米亚时期。根据考古，一尊古巴比伦大地女神Damkina的雕像就展现出了忧郁的气质。而在中国，楚穆王之子婴齐在攻打吴国战败后，忧恨交加患心病而亡。

古希腊时代，希波克拉底曾描述过类似抑郁的症状。这种症状被称为melancholia（忧郁），源自古希腊语词根melas和khole，意为黑色胆汁（下图左下）。希波克拉底认为人身上如果黑胆汁过多，就会表现得多愁善感、敏感多疑。

17世纪，英国学者伯顿和贝克综合了关于忧郁的各种学说，第一次用抑郁（depression）一词形容人的精神状态。18-19世纪初，法国医生波姆发现富贵阶层中有一种常见的疾病，贵族们不知为何整天郁郁寡欢，浑身有驱不散的疲劳和疼痛，不再有心情享用锦衣玉食，好像丢掉了全部的乐趣。

从这个角度看，抑郁症似乎是工业文明的产物，只有物质过剩的人，才有闲心







































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