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你脑海里是否有一根一触就断的弦？

你的脑海中，像是有一根脆弱的弦。也许是别人一句无意的话，也许是某种声响，也许只是一个寻常不过的事件，就能让那根弦断掉，在脑海里划出尖刻的声响。你终日惶惶，时刻保持紧绷状态。即使在睡梦中，也未能放下防备。或者，其实你根本很少拥有真正的睡眠。神经衰弱

神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。

是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。

1、情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹等，常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以对付。可有焦虑或抑郁，但不占主导地位；

2、兴奋症状，如感到精神易兴奋（如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感到费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快，但无言语运动增多。有时对声光很敏感。

3、肌肉紧张性疼痛（如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕；

4、睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱；

5、其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

比起孤独，你更怕这个世界。

你感到恐惧的事物，让人不可思议。电梯、广场、深海、黑暗、甚至是社交。比起这个草木皆兵的世界，你宁愿孤独地待在自己的安全角落。恐怖症

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。

患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。

患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。

恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

本病以青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

1、以恐惧为主，需符合以下4项：

①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；

②发作时有焦虑和自主神经症状；

③有反复或持续的回避行为；

④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；

2、对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状。

你的心像一座喧闹的广场，你总是如坐针毡

你总是如坐针毡，心像是一座喧闹的广场，永远得不到安宁。你的紧张与恐惧都写在眉头，写在颤抖的双手上。生活是一辆失控的列车，而你找不到可以安然出站的站台。焦虑症

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。

1、慢性焦虑（广泛性焦虑）①情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。

患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

②植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

③运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

2、急性焦虑发作（惊恐发作、惊恐障碍）

①濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。

而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

②植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

③一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。

④发作时患者往往拨打“”急救电话，去看心内科的急诊。

尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。

发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。

又称神经症或精神神经症。

是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。

患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。

病程大多持续迁延或呈发作性。

神经官能症属于心因性疾病，应在医师的指导下以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。