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请问专家早期白癜风的症状有哪些 http://www.zgbdf.net/baidianfeng/zhiliaofangfa/46630.shtml 香蕉里藏着的童年创伤 前阵子看《妻子的浪漫旅行》，杜江提起霍思燕最讨厌的食物是香蕉： “别说是吃，她不能看见，不能听人提。” “一见到香蕉就会流泪流鼻涕，无法呼吸，脸涨得通红，像中毒一样。” 一开始，杜江也不明白霍思燕为什么会这样。 直到一个学心理的朋友分析后，两人才意识到，这或许是和她童年一个重大的创伤有关系。 而这个创伤就是霍思燕19岁那年母亲不幸离世，她没能见到母亲最后一面。 当时赶回家的她，推开门只看到了遗像，遗像的下面的还放了一把香蕉。 从此，香蕉与妈妈的去世成为了一种关联，成了她的心结，也成了一段埋在她心底、从未被治愈的"心理创伤"。 心理学中对于创伤是这么定义的——任何能够让人产生恐惧、焦虑、羞耻或精神痛苦的经历，都是创伤。 在长达20年的时间里，她背负着这个伤痛，却浑然不觉。 没被看见的创伤，潜藏在她内心深处，造成这种无意识的反应。 而在我们的生活中，像霍思燕一样带着各种各样创伤的人，并不在少数。 心理学曾有研究统计，全世界大约有80%的人，会在一生中遭遇至少1次重大的创伤事件。 比如很多网友曾经说过自己的经历： 亲人离世 最疼我的外婆突然去世，我不敢相信她离开了我。 我现在每天把自己关在屋子里，不想见任何人，我感觉自己没有了期待也不会再开心起来了。 遭人背叛 已经准备谈婚论嫁的男朋友，突然变心。我的整个世界都崩塌了，我变得多疑、自卑、恐惧。我觉得我不会再这样毫无保留地爱一个人了。受到惊吓我曾经经历过一次火灾，当时差点没逃出来。 虽然过去好多年了，但我从此对火就充满了恐惧。 我家的所有电器，我每天都要检查好几遍才放心。 太心累了。 童年缺爱从小到大，我印象中妈妈就没有正眼看过我。也只有考了好成绩之后，她才会稍微对我好一点。我不敢有任何懈怠，因为，我觉得只有变得优秀才会被爱。......可以说，我们每一个人都或多或少的经历过这些大大小小的创伤，并且受到它带来的各种各样的影响。创伤如何影响了我们心理创伤，就像身体伤口一样，如果不被及时处理，一旦遇到刺激，就会发炎、出血，溃烂、发脓。如果伤口一直没好，人就会卡在一系列的创伤模式中：陷入自我攻击：“我不行”、“我不好”、“我不配”、“都是我的错”；突然情绪爆发：更多感受到不安、焦虑、无助、自卑，愤怒暴躁；内心敏感脆弱：常常触景生情，害怕出错，不自信，战战兢兢；经常做噩梦：梦里反复出现令你很不舒服的画面和人物；身体疼痛：常常出现一些莫名的身体疼痛，又检查不出具体的病因；......创伤对于我们的影响总是隐蔽又深刻。受过伤害，就要痛苦一辈子吗？并不是。其实，每个人都有自我疗愈的本能。关键是你能通过适合自己的方法，从思维上修正错误的认知，并从行动上一步步强化，把内在的疗愈本能重新激活。就比如霍思燕，在她了解了自己恐惧香蕉的源头之后，自我疗愈的旅程就开始了。她的症状开始有了缓和，虽然不能吃香蕉，但是可以接受香蕉图案的东西了。所以说，是沉溺于创伤，还是化创伤为成长契机，选择权一直都在你手上。如果你选择后者，有一个人可以助你一臂之力。他，就是施琪嘉。他是我国首批国家注册心理督导师，已从事创伤治疗研究超过25年，他说：走出创伤，其实并不难。这次，我们有幸邀请到“创伤治疗大师”施琪嘉教授，把他多年研究成果、超过+小时的个案经验，总结成一套容易掌握的创伤自愈方法，帮你走出心理阴影，疗愈内心创伤。与其等着被照亮，不如主动照亮自己30堂精华音频课+2节特别答疑课国内权威创伤治疗大师首次亲授秘籍现在购买仅需99元↓长按扫码，立即学习↓施教授线下课程超+元/次在同行眼里，施琪嘉教授对心理治疗的理论倒背如流，记忆力惊人，是圈内公认为数不多的大师级心理咨询师。就连国内精神分析大咖曾奇峰，对他也很“服气”。美国加州大学助理教授童慧琦评价他：中国精神分析领域只可能有一个施琪嘉，当然也只需要一个施琪嘉。08年汶川地震，他深度参与救灾及创伤研究工作，在全国主讲过多期创伤治疗培训，并且他把自己的研究经验整理成国内首部心理创伤研究专著——《创伤心理学》，被称为心理咨询师和创伤者自助必读的书籍，往往刚上线就售罄。施琪嘉早年也曾遭遇创伤事件，突如其来的车祸，父亲去世，让他的心灵遭到重创，很长一段时间，他都沉浸在一股莫名的情绪中，痛风等症状开始出现。也是那时候，拥有医学博士背景的他意识到：“一个人心理的伤与身体伤口感染相似，有的表面上看似愈合，却在深层形成一个感染灶，日常相安无事，但在某种刺激下可能出血、发炎、化脓。”这一点，点燃了他在心理治疗领域的热情。潜心研究创伤，一扎根就是20多年，帮助了近万人走出阴影，疗愈内心，成了来访者心中最受欢迎的“创伤治疗大师”。在心理治疗中，10多年的医学系统训练，20多年丰富的心理疗愈经验，给了施琪嘉难得的医学+心理学双重视角。施琪嘉告诉我们，有的人一直停滞在创伤里，是因为他们没有完成这个过程，重新体验创伤事件的过程太痛苦，他们会被卡在某个阶段。认识和体验症状背后的情感、愿望和创伤经历，重新理解创伤，才是真正疗愈的方法。走出创伤，其实没有那么难。跟随施琪嘉的声音，给自己一次主动照亮的机会，学会在疗愈中成长，重生。只要你拥有了这股力量，所有的痛苦，都会为你让路。施教授线下课程超+元/次 本次线上课程体验价99元 ↓长按扫码，立即学习↓ 生成个人海报可赚奖学金 ▍课程收获 摆脱负面感受 能够自主调节情绪，摆脱糟糕的感受，收获平和心境。 走出创伤模式 能够摆脱负面的处事方式，走出伤害带来的后遗症，让生活回到正轨。 发掘内心深处的正向心理能量 告别敏感脆弱，增强心理免疫力，不再轻易遭遇心理伤害。 ▍学员评价 施教授线下课程超+元/次 本次线上课程体验价99元 ↓长按扫码，立即学习↓ 生成个人海报可赚奖学金 ▍适合谁听 深受原生家庭创伤困扰，迫切想要改变 日常性敏感脆弱，容易有受挫、自卑、内疚、羞耻等痛苦感受 在爱情、婚姻、人际关系中受伤的人 经历过意外事故造成的伤害 想学习心理创伤修复的咨询师 ▍QA Q1：课程购买后可以申请退款吗？ A：该课程为虚拟产品，课程一旦开课，不予退款。 Q2：课程可以听多久？ A：报名后，可永久无限次重复学习。 ⊙联系：Kelly（） 心理科普、公益活动、心理咨询服务…… 详情 |
