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快节奏的生活，使得上班一族每天忙于工作，经常熬夜又很少运动，这些做法往往容易伤及肝脏，导致各种不好症状的出现。对于肝受损的症状，你了解吗?来测一测你的肝有没有受损吧! 症状一：易疲劳 我们会发现：有时候生病了，就容易觉得浑身乏力，整个人“软绵绵”的，精神也不好。对于肝脏受损的人来说，也容易疲劳，而且会自觉四肢乏力、体力下降。 症状二：爱发怒 有时候会听到身边的人这样抱怨：“这个人最近怎么老是动不动就生气，好像吃了‘炸药’似的。” 注意了，也许他不是因为工作的压力，也不是因为家庭的烦恼，可能是他的肝出了问题。肝脏受损者，会经常发怒爱生气，对着别人发火、大哄大叫，情绪激动又多疑。所以，出现了以上的情况，不要大意! 症状三：眼睛不适 我们总是说：久视伤肝。反过来，当肝脏出现问题时，其实也会通过眼睛向我们发出“警报”。 眼睛发黄或是肝脏隐疾 酒精肝，大量饮酒后，若是发现眼睛有泛黄的现象，医院检查肝脏功能。因为长期的酒精刺激会对肝脏造成损伤，引起胆红素代谢异常，造成眼睛泛黄。 乙肝 尿黄、肤色黄、眼黄为乙肝三大典型症状，乙肝病人出现眼睛发黄现象存在两种可能性。 一是乙肝病情加重;二是乙肝病毒处于活跃复制阶段，导致大量干细胞受损，出现肝细胞性黄疸，出现眼睛发黄症状。 此时，出现眼睛泛黄现象的患者，其生活质量要有所提高，保证睡眠充足的同时，饮食上也要避免辛辣刺激，戒烟禁酒，强化锻炼为主，定期做肝功能检查，做好防护监测措施。 用眼不当容易诱发眼睛发黄 随着科技发展，频繁熬夜、使用电子设备的时间增加容易引起眼睛的过度使用，若是此时睡眠休息时间不够，就容易进一步引发眼睛发黄现象。 另外，眼睫毛较短的人对眼睛的保护程度会比眼睫毛长的人保护要低得多，因此也容易受外界风沙等刺激引起眼睛发黄。 日常应多注意眼睛的防护，办公期间可饮用一些清肝明目功效的茶饮，把握好用眼时间，避免长时间对电脑。 如果你觉得双眼干涩、疼痛、或是痒痒的，就该警惕了。有甚者，会出现眼睛充血、眼花、视力模糊下降等等的现象。 症状四：易上火 经常上火，除了是机体耐受不住热性的饮食以外，也可能是肝脏受损的征兆之一。若你最近老是口干口渴，或者出现口腔溃疡、口角炎等等，就 有的人开玩笑说：我喝水都会发胖…… 虽然是一句玩笑，但是也给我们传递了一个信息，那就是容易发胖。当你吃啥都胖的时候，你可以想想是不是肝脏出了点问题。 症状六：易困 一天睡足12个小时，这种事也不是没做过，或者有些人也没少干过! 当看书时想睡，你坐车也睡，但一躺床上却常失眠时，那就该好好检讨一下自己，是不是不知不觉就伤了肝。 症状七：头发早白 形容一个人长得显老，我们会说：未老先衰。 头发早白影响美观的同时，也可能兆示着身体的疾病。头发掉得厉害，甚至出现斑脱、秃顶等严重的脱发现象时，建议你去检查一下肝脏，看看是否出现了毛病。 症状八：脸青无表情 脸色经常发青，是肝病的征候。 肝虚寒者，会面目青黑，四肢软弱;肝实风者，多脸青善怒，咽干肋痛。严重的肝病，比如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑。另外，表情冷漠，事事不关心、嘴唇发红、指甲发紫发黑等等也是肝损伤的症状。 |
