很多人以为，抑郁症就是一种心理和身体的疾病，有很多症状，比如，情绪低落，高兴不起来，对任何事都没有了兴趣、缺少活力、身体疲惫无力、浑身疼痛、甚至有生不如死的感觉等等。因此呢，要针对这些症状做治疗，当前主流的方法是药物治疗结合心理治疗，以上这些说法当然是对的，也是合理的。

然而，另一种更合理的理念是，针对得抑郁症的患者这个“人”，针对得病的“人”进行治疗，而不仅仅是针对症状，而且，就算是症状消除了，还要继续的提升患者的心理素质，提升对抑郁症的免疫能力、主动地防止抑郁症的复发，争取以后再也不得抑郁症了，这种治疗理念是更合理的。

这种理念的核心，就是对“人”进行治疗，而不是仅是针对症状，那么，做法就是要提高患者的心理素质、适应能力以及个人的综合能力。

朗读疗法，就是以“人”为核心的治疗，以改善心理状态，提升心理素质为目的的一种方法。当然，要注意，这种方法并不否定主流的药物治疗加心理治疗，而且最好是在其它治疗的基础上进行再结合朗读疗法，朗读疗法是一种辅助的认知和行为治疗。

朗读会有什么作用？

1、完善认知体系

通过朗读特定的内容，尤其是自古流传下来有心理治疗作用的、或者主流认知观念的经典内容，来改变不合理认知，提升和完善患者的认知体系；