神经症患者最痛苦和迷茫的是各种症状对自己的困扰，强迫，恐惧，焦虑，抑郁，失眠等神经症性问题，都有很多复杂的症状。

神经症发作时往往伴有显著的植物神经症状，比如常伴有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和运动性不安。

患者极力回避所害怕的处境，本人也知道害怕是过分的，不应该的或不合理的，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

有的患者有持久的心境低落状态，常伴有焦虑，躯体不适感和睡眠障碍，患者有治疗要求，主观感受非常痛苦，本症国际上通称为“心境恶劣”。

对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑，烦恼和恐惧所占据，以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点，患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病，医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。

以上列举的只是神经症比较常见的症状，在实际中还有许多变化和表现。由于症状带来的强烈病感（一种病的感觉，医院检查并无器质病变），所以患者认为自己有病，甚至是非常严重的疾病。

在痛苦和恐惧的驱使下，患者固执地到处求医，做各种检查，吃各种精神药物，还有去做物理仪器治疗，甚至花巨额手术费做脑部的手术。但结果是有的毫无效果，有的有短期效果，有的甚至更加严重。

于是，很多患者和患者的家属，十分绝望，感觉这种奇怪的神经症是世间的疑难，根本没办法解决，以致承受了很多痛苦，花费大量钱财都是求治无门。

但我们同时能看到希望的是，神经症也有不少康复者，达到了完全不受症状影响，或者只有轻微影响的程度，这无疑是患者最渴望的事。

那么这些康复者是怎么走出来的？可以说因素很多，但有一个共同的原因，就是做了正确的心理疗愈。所以要走出神经症，必须进行心理治疗和建设，不管是哪种心理治疗流派，只要能帮助摆脱神经症的困扰，我们都是认可和坚决实践的。

这里我想从森田疗法的角度，说说对症状的认识。神经症有没有生理基础，这个所说不一，我倾向认为是有一定的基础。

从医学科学的角度说，身心一体，心理的障碍、痛苦会有身体不够健康的原因。所以，在神经症发作时，躯体会很痛苦。

这一来自心理问题本来就可以引发身体的难受，异样感，同时也不排除身体自身的亏虚情况。于是，我不反对在症状很痛苦时，吃对症的中西药调整一下身体状况。

同时改变自己不良的生活方式，如熬夜，纵欲等，开始积极、阳光的生活新方式。但只是吃药改变不了引发心理障碍，造成神经症的错误思维、行为模式。所以必须寻求心理疗愈，建立正确的思维、行为模式。

比如，森田疗法让我们认识到顺其自然，为所当为对疗愈症状的重要性。

症状背后都有自己不接纳的念头，情绪，这些会产生强烈的焦虑感，痛苦感，而这些感觉正是人类最反感、排斥的，出自本能的想对抗、消除。

而正是这种做法，恰恰会让症状能量持续加强，导致精神交互、能量消耗的恶性循环。因而对症状，森田疗法让我们不







































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