南京人三伏天一定要注意的这两件事！尤其是

1年中最热的时候来了！

对南京人来讲

热

就是「黑色预警」

就是以后40天的主旋律

以后出门的设备可能是这样的

玩水的设备可能是这样的

旅游的设备可能是这样的

但是

除一心防晒

还得一心「治病」

比如

清心除烦要吃苦瓜

清热泻火要吃丝瓜

利尿消肿要吃冬瓜

等等……

但有些病，并不是只有在三伏天里才得的

就像躁动症、为难症、强制症、多疑症……

但是今天就来给你们治治这些「病」

躁动症患者的去燥品逐日新鲜JuiceBar夏天易热易躁动！这个时候来杯雪梨汁是最去燥解渴得了。芒果汁、橙汁和草莓汁是最受欢迎的。作为减肥的健康饮品，胡萝卜汁是一个不错的选择。口干舌燥的时候喝上一杯，健康解渴两不误。这里的所有饮品都是新鲜水果、蔬菜榨取的，每种搭配都经过了营养师的严格把控！为难癌患者的减缓餐呷哺呷哺一桌人围在一起吃火锅固然热烈，可自己想吃的总被抢就为难了！在南京一直是很火的一家火锅店，1人一锅，才是最自由的，吃起来不用担心卫生问题，想怎样吃就怎样吃。选择困难癌的救命丹芝心芝意披萨店培根披萨、芝士披萨、奥尔良烤鸡披萨、水果披萨、榴莲披萨……多种口味可供选择。特别贴心的是，披萨还可以做成两种口味的混搭，让选择困难症的吃货们不用在两个口味间艰苦的选择，简直是天秤座的最爱！更重要的是，它家的披萨是可以一片一片卖的！变态性强制症的解铃人麒麟料理泄漏一下老板是处女座的！他家大厨特地为他定做了一款“处女座卷寿司！对刺身，新鲜的食材是第一标准！他家的刺身又新鲜又肥美，吃不出一点点腥味，肥厚绵软的金枪鱼，细细咀嚼起来是满嘴的香甜，足以让你征服。香煎银鳕鱼冷艳万千小火伴，从色泽上就能看出鲜嫩来。多疑症的消疑品秦人面话货真价实的陕西面食味道！他们从不用机器制面，坚持手工制面，揉面、更爱你面、切面这几个步骤必不可少。秦人手擀面都是用油来发酵，口感非常筋韧、有嚼劲而且面香浓郁。煮好的面上搭配几片青菜，然后浇上后厨精心熬制的酱油和香喷喷的辣椒油，在撒上切成碎片的韭菜，实在诱人。熬夜党的养身必须品阿二骨煲《深夜食堂》深入人心时，我却在南京的某个角落，寻到两点还在飘香的骨头煲汤店！不但能满足你半夜里饥肠辘辘的胃，更温暖你独自1人苦苦坚持爱情的心。拿起汤勺舀一勺喝，没有过量调味而纯纯的暖香鲜美入口。上述这些「病」可能跟你毫无关系

但三伏天确切是很多人养生的最佳时期

所以提示大家

三伏天里

一定要公道作息，饮食平淡，及时补水哦！

转自：南京潮生活