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植物性神经紊乱？这个病跟“植物”可没什么关系！ 张女士近日感觉身体状况大不如前，早晨起床总是一阵阵发晕，心慌气短，食欲大减，有时候手臂和大腿上的肌肉不受控制地阵发性跳动。开始她以为是近段时间赶项目没休息好造成的，并没有在意。没想到这种症状越来越严重，变得失眠多梦，有时一晚上醒来七八次，而且总是感觉肠胃不适，恶心干呕…… 这时张女士才意识到问题的严重性，医院挂了个急诊。一番查体、化验操作，消化科、呼吸科、耳鼻喉科检查个遍，却没有发现任何问题。张女士更加惊慌了：我明明这么难受，怎么会查不出是什么病症呢？该不是得了什么绝症吧？ 看着恐慌的张女士，医生提醒张先生去看看心理医生，张女士的症状很有可能是心理疾病导致的。于是张医院精神心理科，在京西心理科主任周先爱的细心询问检查下，确诊张女士为植物性神经紊乱。原来张女士最近刚刚升职为项目经理，工作压力太大，各种焦虑情绪诱发了植物性神经紊乱。 幸运的是在周先爱的精心治疗下，张女士第三次复诊时已经痊愈。现在就让周主任现身为我们科普植物性神经紊乱这一常见而又不被人熟知的病症。 周先爱北京医科大学研究生毕业 西南精神心理名医专家组成员 中华医学会心身医学分会委员 医院精神心理科专家组组长 网友 植物性神经紊乱确诊怎么会那么困难呢？那么是否可以详细解释下这个病到底是怎么回事吗？ 周主任 首先，我们要明确一点，植物性神经紊乱不会引起身体的器质性病变，而且汇聚了身体各个部位的多种症状，因此除了专科医生专业仪器很难确诊。它是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来。 植物神经紊乱全称是植物性神经功能紊乱。其主要症状表现有以下几方面： 1、胃肠功能紊乱：患者经常没有食欲，对平时喜欢的食物也食之无味，经常感到恶心，会出现打嗝，烧心，呕吐，呃逆和腹痛、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的问题，患者经常长叹气，喉部感觉梗噎，但胃液分析、X线钡餐检查、胃镜检查等并无肠胃问题。 2、心脏功能紊乱：有的患者头痛头昏，两眼憋胀，干涩，视物模糊，也有患者会感觉心脏憋闷、刺痛，周身发紧僵硬不适，皮肤发热等，有时全身有游走性疼痛等症状，但实际上CT、B超等检查不出任何问题，并没有器质性损伤。 3、情绪不稳定：易烦燥焦虑，爱生气易哭，经常紧张、恐惧害怕，敏感多疑。经常悲观失望，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思。 4、睡眠障碍：患者晚上入睡困难，睡眠非常短浅，容易早醒梦多，醒后身疲力乏，明显感到记忆力减退，经常丢三落四，注意力难以集中，对于一些日常中的事情反应迟钝。 网友 植物性神经紊乱原来这么复杂啊！不幸患上这个病应该怎么治疗呢？ 周主任 植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，需要根据具体情况具体分析。其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。 患者可在医生治疗之外，采用以下方式自我调节。 1、生活习惯要有规律：吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。 2、尽量多进行一些户外活动：不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如跑步、爬山、打高尔夫球等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到愉悦的目的。 3、及时进行心理疏泄：遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其发泄出来。可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心里的郁闷发泄出来，会轻松很多。 网友 那么怎样自我鉴别植物性神经紊乱，避免像张女士一样挂错科呢？ 周主任 刚才已经说过，植物性神经紊乱是心理原因引起的一组症状群，有的人表现为多梦易醒，有的人表现为肠胃不适，还有的人表现为胸闷气短，那么在没有确诊前挂哪个科是大多数患者一个较为困扰的问题。这里我可以提供两个方法供大家进行初步自我诊断： 1.先自我断定是否适合焦虑症病症，比如过度担忧、情感化等。 2.回忆一下最近是否有什么事情造成自己情绪和心理上的巨大波动。 |
