人际交往很复杂，又不可避免。在我们的生活中，人际关系十分重要。世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。所谓“见人说人话，见鬼说鬼话”，与不同的人打交道，自然要有不同的方法和技巧。

实际上我们大家并不是一个模子刻出来的，你想要的没准是别人讨厌的，如果你还采用这个方式，反而会阻碍你的社交。实际上就是社交中的病态心理需要我们去注意，较常见的有以下几种：

1、自卑心理

很多人都或多或少的有些自卑心理，这种心理可能隐藏的很深，也有可能因为太弱，所以难以被发现。心理学家阿德勒曾说，自卑并不可怕，可怕的是我们不认识自卑，看不清楚自卑的本质是什么，从本质上来说，我们的自卑主要源于我们内在看不见的思维模式，例如错把别人的评价当事实；放大自我缺点；内在潜意识控制等等。

对有自卑心理的人，他们有的连自己都瞧不起自己，办事无胆量，缺乏自信，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。

2、自负心理

自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明。人是不能没有自负心理的，尤其对青少年来说，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，使他们能够勇往直前。但是，自负又必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能帮助事业成功，反而影响自己的生活，学习，工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。

只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度，这种行为反而会使人出于心理防范而与之疏远。

3、逆反心理

无论你说什么，他们总要不分青红皂白地反驳；明明你说的是普遍现象，他们偏要用片面的小例子和你抬杠；有没有理不重要，只要能让你哑口无言，他们便心满意足。“他们”，就是我们生活中常遇到的爱抬杠的人。有逆反心理的人总爱与别人抬杠，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。

4、多疑心理

在现实生活中，有的人疑心太重，对于身边的人总是抱着怀疑的态度。这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蚀虫。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

生性多疑的人太没安全感了，每时每刻都害怕别人对自己不利，所以你要学会给自己一些安全感，多提升自己，别总以为别人对你有所图，其实你只是活在了自己的世界里，多看看世界，你会发现，友善的也有很多。同时多与人交流沟通，认识的人多了，你会发现大家能传播更多的宽广面给你，此外，多跟朋友家人倾诉，学会综合各方面的意见，这样你也能更好的改变自己的性格。

5、敌视心理

敌对心理是一种心理防御机制，是人一种正常的心理活动，主要看在什么环境下和这种机制运用到什么程度，比如会经常反对对方的观点、话语，至少是在心理上，有的会表现在言语上，行动上。这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。使周围的人随时有遭受其伤害的危险，而不愿与之往来。

人际交往更多是一种良性的互动，是彼此双方真诚欣赏与交流，是信息的共享与开放，也是彼此双方的共赢，互为双方贵人，而心理素质的好坏决定着我们能否在工作中和生活中能否扮演好自己的角色，人际交往切记心理病态，否则毁了自己交际圈的同时，也会影响我们的生活和工作，所以我们与人交往，还是要以真心相待，才能有获得更多的真正的朋友。以上这些社交中不可有的不良心理，我们平时一定要多多注意，这样你的人际关系会越来越好。