现如今，随着社会发展，年轻人面临着各种压力，有时候因为工作不顺、或者因为各种债券而导致自己的情绪不稳定，有时候是害怕、焦虑；有时候更会影响到自己的睡眠质量，其实这些不好的东西对于我们人体而言有着巨大的危害….

当你身上出现了这些症状，有可能你得了焦虑症，接下来，我来讲一下有关焦虑症的具体症状。

1.身体过度紧张

患有焦虑症的人的身体往往会处于一个很紧张、眉头紧锁的一个状态，而且肌肉会会出现紧绷，得不到放松。从而导致精神上会处于一个不好的状态。然后你整个人就会感觉很累，压力很大。

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2.害怕

一般患者都会过度害怕，比如害怕社交，会担心自己处于一个不舒适的环境中，自信心不足，担心自己无法融入社交圈子，害怕和陌生人交谈，然后就把自己封闭在自己的小世界里，也有害怕自己的安全以及钱财，缺乏安全感，会因为一些事产生自我怀疑，及时心里有许多答案，但是又要纠结哪个才是最正确的答案，每天如此，久而久之，这些状态就就会对自己的生活有所影响。

3.失眠

有的人可能会优柔寡断，容易多想，会对一些小事情也会放在心上，每天胡思乱想，时间久了，就会影响你到的睡眠质量，从而你的睡眠质量变差，然后整个人就会变得憔悴、没有精神。更严重的是，可能会影响到自身的一个健康。

4.反复倾诉

当你遇到一些小事的时候，你不知所措的时候，或者想去追求一个答案时，你会一次又一次向周围的人倾诉，这也有可能会是焦虑的一个表现。

5.情绪焦虑

如果患了焦虑症，患者会感到心慌、心悸，呼吸困难，恐惧以及控制不住自己的情绪，容易发怒，导致自己的精神失常，毋庸置疑，后边可能会影响到生活。

这些大概就是焦虑症的常见症状，焦虑症虽然说不是特别严重的疾病，但是如果我们不去重视它，时间长了，就会引发一些严重的疾病，如果想要去解决根本上的问题，那么，就要去寻求专业医生了。