在人们觉得紧张不安或者是遇到自己不擅长的事情时，可能会出现面红耳赤、莫名紧张、不敢与人交往的情况。王氏中医专家指出，如果经常出现这种情况就要特别的注意了，患者可能是患上了赤面恐惧症，这是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍，会给患者的正常生活和工作带来严重影响。建议患者朋友们积极的进行治疗，以控制病情的发展和加重。

　红脸恐惧症危害大，及时治疗摆脱疾病

　　俗话说的好：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这是对恐惧症的典型描写。有很多人由于在与陌生人交流时出现了脸红的状态，从而患上了红脸恐惧症。恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的，因而恐惧症患者许多强迫症症状，并伴有严重的焦虑，这种疾病如果治疗不当、不及时，会对患者今后的生活产生十分严重的后果，将会直接导致患者心理扭曲、并发精神分裂症以及失去生活自理能力的严重后果，所以一医院进行医治。

专家解析红脸恐惧症症状

　　患上了“红脸恐惧症”——最显性的表现就是莫名紧张、脸红、不敢与人交往。从心理学的角度来讲，人出现在重要场合或与重要人物交往时，适度紧张、心跳加快、脸红，这很正常。但因曾出现难堪，造成巨大的心理恐惧压力，以致总觉得周围人都在看着她、议论她，已成为一种心理障碍，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟。不敢与人交往但又渴望与人交往。

　　专家提醒：红脸恐惧症的心理治疗十分重要。患者对于交际和人的恐惧，主要就是来源于心理的因素，克服了心理因素，身体的因素即使有也不会产生多大的影响。赤面恐惧症虽然不是什么伤害身体的疾病，但是它却会给患者的社会交往带来诸多的不便，甚至会让患者得自闭症这样的疾病。在选择治疗方案时一定要选择适合自己的对症治疗方法。

红脸恐惧症如何克服

红脸恐惧症，是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍，常常在人前易脸红。王氏中医专家表示红脸恐惧症患者的性格比较敏感，一般都属于比较害羞、懦弱、缺乏自信;大多感到生活缺乏信心，感觉累，常常想把自己封闭起来，不想见到人。

　　那么有没有什么方法可以自我克服调节呢?

　　1、心态要摆正

　　你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。

　　2、深呼吸，缓解紧张心情

　　在预计有紧张情境到来之前，强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

　　3、要进行自信心方面的训练

　　人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

　　4、借助小东西，转移紧张

　　当你感觉紧张时，不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西，这样会使你感到舒服而且有一种安全感。

王氏中医，您身边的心理康复专家，中医养生健康宝典！