做了HR之后，身体一年不如一年。。。

夜深时分，Amy走出灯火通明的办公大楼，望着眼前，她叹了口气。这是她连续加班的第11天了，马上就要面临年中考核，身为绩效经理的她是这次项目的核心，Amy感到一个人肩负着整个团队的压力。

其实，眼前的考核还是小事儿，最令Amy隐隐感到焦虑的是：经济大环境的不好是否会波及到公司的发展，现在裁员的公司越来越多，自己又该从中如何抉择。一阵冷风吹来，Amy收回了思绪，赶快盘算起明天的工作，快步走入夜色中……

近些年，HR人群感受到的压力水平越来越高，他们所面临的压力状况不容乐观，而这种压力也渐渐成为身心健康的隐患。

在一份关于HR人群生活现状的调查中，有接近一半的人认为自己的身体健康状况只能算上一般，而有15%的人身体越来越差，更有1.2%的人认为自己身体已经很差。

以上症状如果都有了，那你也成功解锁了“亚健康”。

而HR的高压除了带来“亚健康”以外，还常常表现出五种症状：

强迫症

早上蹲坑读报，上午开会群聊，红绿灯狂刷简历，睡觉前猛戳社交招聘APP，明明很困就是不睡，明明很气还是能保持围笑。某种程度上，这样的忙碌，就是强迫症的并发症。

多疑症

这个人最近老请假，肯定是出去面试了；所有不肯乖乖签字的员工都是刁民；每一个休完婚嫁的女员工都是开启计时器的“定时炸弹”…来来来！不枉我看了那么多部TVB，等当被告这天已经很久了！

压力肥

度娘说压力肥的全称是“压力型肥胖”，指由于压力所造成的肥胖，又被称作“肝胃郁热肥胖”。

病征是：心情一烦躁就会食欲旺盛、头痛、眼睛充血。压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，因为焦虑。压力肥，其实就是焦虑症的别称。

八卦瘾

对所有候选人员工的前世今生都了如指掌！小到上学的时候挂科过几次，大到怀孕过几次，甚至羞羞到这人有没有长痔疮都能扫听得一清二楚。即使自己有时都挺受不了这副德性，但见人还是会不由自主的来一句：“您好请先介绍一下自己……近期没有没换工作的计划？”

抑郁症

在公司已经用完微笑和温柔的份额，只能求家人再爱我一次了。

工作让你得过什么病？

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