植物神经紊乱是一种常见的疾病，主要是由于压力过大造成的，不稳定的情绪很容易导致植物神经紊乱，有是患者还会出现胃肠功能的紊乱，而且会出现食欲下降的现象，以及四肢麻木，但是很多人都不了解植物神经紊乱是一种怎样的疾病?

植物神经系统支配着内脏器官的神经，当出现植物神经紊乱时，就会出现头痛、失眠、疲乏、多汗、潮热等症状，循环系统会出现心悸、胸闷、气短、胸痛，以及消化系统会出现胃部不适、腹胀、腹痛等情况。

情绪不稳定容易烦躁，甚至听到有人说话都会浑身难受，而且平时心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，压抑苦恼，觉得活着没意思，以及一系列的睡眠障碍。

那么导致植物神经紊乱的原因都有哪些呢?

压力过大。

主要是生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、心理压力大、劳动强度加重都可导致过劳现象，长此以往会引起身体潜藏的疾病快速恶化，并出现致命的情况。

缺乏运动。

由于交通工具的日益发达，平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。时间长了就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。

工作环境。

长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。

环境因素。

空气污染、汽车尾气污染等对人体危害不小，同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对身体健康造成影响。

温馨提示：职场中的人，下班后可安排一些健康的运动来释放压力，如果一个人精神上长期的承受较大的心理压力时，来自家庭，同事，人际关系等问题，人的大脑皮层脑神经就会出现一定的波动，容易产生不稳定因素，就会导致植物神经紊乱出现。

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