近期大火的国民剧《都挺好》已经收官，号称中国第一“作爹”苏大强的表情包在朋友圈大火起来。前几十集苏大强完美的诠释着什么叫让人恨得牙痒痒，到临近剧集结束时却都画风突变，人设慢慢变好，原因居然是苏父患上了阿尔兹海默症。

究竟什么是阿尔兹海默症呢？

阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。该病也被称作最为“昂贵的病”，除了需要高昂的药物费用，还需要专人全天候照顾护理，避免患者出门走失、与人冲突、发生意外伤害等。

那么精明的苏大强怎么就会得病呢？

苏大强养三个娃三本帐，连个糖葫芦都要记得清清楚楚！那么精明的一个老头，怎么还会得阿尔茨海默症呢？其实，苏大强身上有众多危险因素，电视剧可以说早就为这个结局埋下伏笔了！

年龄越大，患病风险越大：中国65岁以上老年人的阿尔茨海默症患病率约为5%，75岁以上的患病率为11.5%，85岁以上可高于30%。

有家族病史者：若父母或兄弟中有阿尔茨海默症患者，本人患病的可能性要比无家族史者高出4倍。

受教育程度低：接受过正规教育者，发病年龄比未受过教育者可推迟7-10年。

社会心理因素：长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动；经济条件差，生活动荡等社会心理因素容易导致阿尔茨海默症的发生。

重金属摄入：随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是阿尔茨海默症的诱因之一。

躯体或精神疾病：一些躯体疾病如甲状腺病、免疫系统疾病、癫痫等；精神疾病如抑郁症、精神分裂症等。伴有意识障碍的头部外伤等。

剧中苏大强中年丧偶，刚想梅开二度和小保姆结婚，又发现对方是个感情财产双料大骗子。这一系列变故，简直包括了和阿尔茨海默症相关的所有的社会心理因素啊！另外，苏大强还患有高血压。没有控制好的血压，可能也加剧了他认知功能的恶化。

啥时候开始，苏大强得病了？

▋近医院照顾好友老聂，说去给他买早餐，医院门口就忘了自己要干嘛。折返回来再次问老聂要吃什么，结果转背又忘了。

这种记忆力减退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默症早期最常见的症状。

▋不能完成熟悉的工作曾经烂熟于心的拿手菜红烧狮子头，苏大强发现自己居然不会做了。放盐放两次，石天冬提醒了自己还没意识到。

类似地，阿尔茨海默症患者可能会不知道做菜时调料怎么放，打开了洗衣机却还没把衣服放进去……曾经的轻而易举的家务，对他们来说突然显得好像很困难。

▋搞不清时间和地点苏大强变得越来越容易迷路，搞不清楚地点。也越来越搞不清时间与日期。

容易迷路也是阿尔茨海默症患者最常见症状之一，这也为他们的家属带来了很多担心与烦恼。

▋性格改变苏大强来到妻子的墓碑前，说自己得了病后脾气变得暴躁了。

性格改变也是阿尔茨海默症的表现之一，病人可能会变得糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁。

另外，阿尔茨海默症的表现还可能有：

语言表达障碍：如忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解；

判断力受损：丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。

理解力下降：阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。

兴趣丧失：有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣；

如何预防阿尔兹海默症？

1.养成良好的生活习惯

首先就是饮食一定要多样化，可以多吃些健脑的食物，如核桃、豆制品、鱼类、瘦肉、坚果类和新鲜蔬菜等。其次起居也要有规律，每天都要保证充足睡眠，一天不少于8小时，夜间睡眠不足8小时的老年人可以通过午睡来补足。

2.多运动强健体魄

对于老年人而言不能为了防止发生意外而不让他们出门，其实适当进行体育锻炼不仅可以增强体质，还可以促进血液循环，保持大脑良好的血液供应，对保护脑神经细胞有不可忽视的作用哦。

3.勤用脑、多思考

大脑是“用进废退”的一个人体器官，大脑用的越少衰老的越快。大家不妨与老人多沟通多说话，让他们的脑子动起来。当然也可以和他们一起打打麻将，弘扬国粹的同时也是锻炼大脑的好方法。不过切记不可无节制的打哦！到点就催促他们休息吧！

4、服用卵磷脂

临床证实，阿尔兹海默症患者大脑中乙酰胆碱含量明显降低，也就是大脑神经递质不足，会导致神经信号传递障碍。每天补充卵磷脂，为体内提供丰富的胆碱，有效提高脑内乙酰胆碱的含量，兴奋胆碱能神经元，增强大脑活力，有效预防阿尔兹海默症的发生。