年心理考试将近，大家备考的怎么样啦？

上次优优按照章节顺序为大家整理了部分考试知识点①，今天接着为大家准备了知识点汇总②，快一起来学习吧

时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映。

影响时间知觉准确性的因素很多，例如，分别用视觉、触觉和听觉来估计时间，听觉估计的准确度最高，视觉最低，触觉居中。对所发生的事件所持的态度和它所引起的情绪也影响对时间的估计。生物钟调节着人的活动，也给人们估计时间提供了依据。

错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。病理性错觉不能接受现实检验，在意识障碍的谵妄状态时，错觉常带有恐怖性质。

错觉所产生的歪曲是有条件的——只要具备了错觉产生的条件，错觉必然会产生，错觉是无法通过主观努力而克服的。

按信息保持时间的长短以及信息的编码、储存和加工方式的不同，把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

记忆类型

保持时间

容量

编码方式

瞬时记忆

1秒以内

较大

事物的形象/（图像编码、声像编码）

短时记忆

1分钟以内

7±2个组块

对语言文字记的是声音，对非语言文字记的是形象（听觉编码为主，视觉编码）

长时记忆

1分钟以上

无限

以语义或形象的方式储存识记材料

（1）角色冲突

个体在不同条件下往往有不同的地位、身份与角色。如果它们互不相容，出现矛盾，那么个体在心理上就会感到角色冲突。角色冲突有角色间冲突和角色内冲突。

角色间冲突指同一主体内，两个或两个以上角色之间的矛盾所导致的冲突，比如老师，既需要权威者的角色，又需要是学生朋友的角色，这两种角色有时难以协调；角色内冲突指由于人们对同一角色的不同的期待所引起的冲突，如教师的社会角色，国家期望教师在提高学生的素质上下功夫，而家长和管理部门则要求多做提高升学率的工作，两者之间经常会发生矛盾。

（2）角色不清

个体对其扮演的角色认识不清楚，或者公众对社会变迁期间出现的新角色认识不清，还未能形成对这一新角色的社会期待，都会造成角色不清。个体在角色不清时，往往会产生应激反应，出现焦虑和不满足。

（3）角色中断

由于各种原因使个体的角色扮演发生中途间断的现象，比如从旧角色中退出来了，却不知如何或来不及建立新的角色规范和行为准则，就会造成角色中断。

（4）角色失败

角色失败是最严重的角色失调，角色承担者不得不退出舞台，放弃原有角色。比如官员由于渎职下台，就是角色失败。

在印象形成的过程中，信息出现的顺序对印象形成有重要影响。

首因效应：

最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象。

近因效应：

最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象。

首因效应是第一印象作用的机制。第一印象一经建立，对其后的信息的组织、理解有较强的定向作用。

一般来说，熟悉的人，特别是亲密的人之间容易出现近因效应，而不熟悉或者少见的人之间容易产生首因效应。

社会性微笑的出现是婴儿情绪社会化的开端，是与人交往、吸引成人照料的基本手段，是人际交往的纽带。婴儿的微笑是一种从生物学意义向社会意义转化的发展过程，可分为三个阶段：

（1）自发性微笑阶段的婴儿具有生来就有的笑的反应，是生理反射性微笑，不是社会性微笑。

（2）无选择的社会性微笑阶段的婴儿能够区分人和其他非社会性刺激，对人的声音和面孔有特别的反应，容易引起其微笑。但是对人的社会性微笑是不加区分的，故称无选择的社会性微笑。

（3）有选择的社会性微笑阶段的婴儿能够区分熟悉人和陌生人的声音和面孔。开始对不同的人具有不同的微笑反应，对熟悉者报以更多的微笑，因此称为有选择的社会性微笑。

（1）安全型依恋：这类婴儿将母亲视为安全基地，母亲在场使其感到足够的安全，能在陌生的情境中积极地探索和操作。对母亲离开和陌生人进来都没有强烈的不安全反应。多数婴儿都属于安全型依恋。

（2）回避型依恋：母亲在场或离开都无所谓，自己玩自己的，实际上这类婴儿与母亲之间并未形成特别亲密的感情联结，被称为无依恋婴儿。这类婴儿占少数。

（3）反抗型依恋：这类婴儿缺乏安全感，时刻警惕母亲离开，对母亲离开极度反抗，非常苦恼。母亲回来时，既寻求与母亲接触，又反抗母亲的安抚，表现出矛盾的态度，这种类型又叫矛盾型依恋，也是典型的焦虑型依恋。少数婴儿属于这种依恋类型。

安全型依恋是积极依恋，回避型和反抗型依恋均属消极依恋，是不安全型依恋。

按对主体的影响，压力源可分为如下三种类型。

（1）生物性压力源

这是一组直接影响主体生存与种族延续的事件，包括躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪声、气温变化等。

（2）精神性压力源

这是一组直接影响主体正常精神需求的内在和外在事件，包括错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点（如易受暗示、多疑、嫉妒、自责、悔恨、怨恨），等等。

（3）社会环境性压力源

这是一组直接影响主体社会需求的事件。社会环境性压力源又可分为如下两类：

第一类是纯社会性的社会环境性压力源，如重大社会变革、重要人际关系破裂（失恋、离婚等）、家庭长期冲突、战争、被监禁等。

第二类是由自身状况（如个人精神障碍、传染病等）造成的人际适应问题（如恐人症性、社会交往不良）等社会环境性压力源。

又称稳定性系数。采用重测法，即使用同一测验，在同样条件下对同一组受测者前后两次施测，求两次得分间的相关系数。

优点：能提供有关测验是否随时间而变化的资料，可作为受测者将来行为表现的依据。

缺点：易受练习和记忆的影响。最适宜的时距随测验的目的、性质和受测者的特点而异，一般以2~4周为宜，间隔时间最好不超过6个月。

难度，指项目的难易程度。是能力测验中的一个反映难度水平的指标，在非能力测验（如人格测验）中，类似的指标是“通俗性”。

难度的指标通常以通过率表示，即以答对或通过该题的人数百分比来表示：

P代表项目的难度，N为全体受测者人数，R为答对或通过该项目的人数。P值越大，代表通过人数越多，难度越低；P值越小，难度越高。

（1）释义

定义：征得求助者同意后，重复求助者话语中的主要内容，并做解释，解释完后，顺便提出另一个问题。它是控制会谈和转换话题中常用的技巧。释义能使求助者感到自然，咨询师所提问题很合理。

（2）中断

使谈话暂时休止，然后再谈；不要强迫对方停止谈话；建议变换地方再继续谈；时间有限，暂时停止会谈，下次再谈。

（3）情感反射

有意识刺激求助者，使他把会谈转向某类问题，慎用。

在初次会谈时尽量不使用这种方法，因为这往往容易引起求助者的情绪紊乱，一时难以控制。因此，这种方法在治疗中也是需要慎用的。

（4）引导

把目前话题转向另一话题；由原来的话题引伸出新的话题；不是直接建议转换话题。

参与性技术包括倾听、开放式询问与封闭式询问、鼓励技术、重复技术、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语行为的理解与把握。

影响性技术包括面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述、非语言行为的运用。

（1）绝对化的要求

绝对化要求以自己的意愿为出发点对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生这样的信念。通常“必须”和“应该”这类字眼联系在一起的。“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”。

（2）过分概括化

过分概括化是一种以偏概全，以一概十的不合理思维方式。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

（3）糟糕至极

糟糕至极认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的想法，这样的事情发生简直太可怕了。

①有严重的情绪和行为障碍的求助者，使用此方法虽有可能被治愈，但绝不会达到不再有不合理信念的程度。

②合理情绪疗法是一种认知取向的方法，对在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的人，或过分偏执者以及有领悟困难的人，可能难以奏效。

③合理情绪疗法对于患有自闭症、急性精神分裂症等病症的人所能提供的帮助也是有限的。

④合理情绪疗法治疗与咨询师本身有关，因为他们也可能存有这样或那样的不合理信念，这有时候会阻碍治疗取得成功。

（一）测验介绍

明尼苏达多相人格测验（MMP1）由明尼苏达大学哈特卫和麦金利根据经验效标法编制而成。

MMPI共包括个题目，实际上为题，其中16个为重复题，包括10个临床量表和4个效度量表。如果只为了精神病临床诊断使用，可做前题。

（二）测验的记分

（1）原始分的获得

（2）直接数出Q的原始分数。

（3）在5个量表的原始分数上分别加上一定比例的K分（Hs+0.5K、Pd+0.4K、Pt+1K、Sc+1K、Ma+0.2K）

（4）原始分的转换

将各量表原始分转换成T分数，将T分数登记在剖析图上，各点相连即成为被试者人格特征的剖析图。T分数=50+10Z

（三）结果的解释

MMPI的解释主要是考虑各量表的高分特点，如果那个分量表的T分在70以上（按美国常模），或T分在60分以上（中国常模），便视为可能有病理性异常表现或某种心理偏离现象。

实用！心理学家教你8招有效缓解心理压力

-05-11

心理治疗师萨提亚的36条高能家庭教育心理学语录，值得收藏！

-05-10

关于心理咨询的10种常见误解，你中招了吗？

-05-08

想成为心理咨询师，这18大特质你符合吗？

-05-05