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对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说，痛苦与烦恼是他必备的气质。 ——陀思妥耶夫斯基 一、回首往昔回首岁月，转眼已经一年，在这一年里面，我有着太多的变化，与去年5月的我相比，有一种恍然隔世的感觉。自从我年12月染上恶习以来，我生命的颜色就逐渐由彩色转成了灰色。这种变化不是一蹴而就的，而是一种缓慢的但是又很明显的变化。染上恶习的这几年，我的性格变得多疑、敏感、自大、自卑、阴暗和自私。我看着自己的面容由之前的洁净干爽变成为毛孔粗大、满脸油腻和皮肤暗淡；也看着自己由纯净单纯变成为恶心肮脏猥琐。自己的身高也停滞在了1米66，这是我的一大遗憾。在这几年里，失去了太多。比如说青春吧，别人的青春都用在了学习、阅读或者是谈一场纯洁难忘的恋爱，而我却把自己大好的青春时光都耗费在了色情上，色情小说、电影、图片，我可真算的上是五毒俱全了。 青春被白白的荒废，在学校的生活也是度日如年。初中还好，毕竟还没有那么的严重，可高中就真的让我为自己的恶行而付出了代价。整个高中，我生活在自私、阴暗、懦弱的世界里，品尝到了独孤的滋味。当自己昔日的骄傲全都只能留在以前的记忆里，当自己只能从自己从前的回忆中找到自己生活的希望的时候，我真的跌入到了自己的谷底了。 那时候，常常抱怨上天不公平，为什么别人可以轻轻松松做到的事情我要付出大量的努力还只能艰难的去完成；为什么我的同学可以那么自然的笑，可以每天都这么开心，而自己连强迫自己笑出来的笑容都只是苦笑，不笑都比笑好看；为什么别人可以这么自然去和别人进行交谈从而结识新的朋友，而自己还要去看什么《人性的弱点》去学着怎样去获得别人的喜欢并且自己还被人嫌弃，那时，我还得了神经症和恐人症，每天头脑里面都不安静，各种念头出现在自己的脑海里面，让自己很难集中注意力去学习。而且更严重的是我根本就不敢走在人多的地方，因为那会使我十分的害怕，因为我害怕别人看我。 那时自己满腹的抱怨，满腹的不甘和满腹的嫉妒，觉得这个世界对我是不公平的。可笑呀，自己却没有反思自己的行为，没有反思自己在生活中都做了什么。当你整天与色情的东西为伍，当你熬夜通宵看色情电影，当你看到好看的女生就在心里产生不好的想法的时候有没有想过自己是一个正常的人？我做出如此多的恶行，损害了自己身体，污染了自己的心灵，把自己变成了一只过街老鼠一样的生物，只能生活在黑夜之中，不能在阳光之下自由的生活。这一切都是自己咎由自取呀。 可能上天也不愿意看着我继续的沉沦下去，于是让我遇到了戒色吧，我这一年来一直对自己说，父母给了我生命，戒色吧给了我新生。如果我没有遇到戒色吧，我可能会继续的堕落，可能会连大学也考不起；可能会二十多岁还不能赚钱养活自己并还只能依赖于父母而成为一个啃老族；可能会不敢出去进行正常的社交、不敢去和人交谈，以至于连正常的进行人与人之间的基本交往都会成为问题；可能会30岁了还没有谈过恋爱；可能好不容易结婚了却娶到了一个喜欢乱搞男女关系的老婆，让自己的头上总是戴着绿色的帽子，成为自己一生的耻辱；可能会无法生出一个健康的孩子………这样的可能有无数多个，但是都指向一个地方，那就是成为社会的渣滓，成为一个害人不浅的怪物。 二、戒色之路1.戒色路上的拦路虎 戒色的路上不是一帆顺风的，会有一些阻碍。像我自己，就有几方面的阻挠，一是边缘信息的骚扰，二是心中欲念的入侵，三是频遗的困扰。现在的互联网十分的发达，同时网上的信息也存在着很多不好的信息，比如像搜狐，网易这些门户网站上面就有很多色情的擦边球的信息，如果经常看这些信息，很容易就会走火入魔。于是从戒色50多天后，我就几乎不在网上浏览新闻，这样的话就杜绝了我接触不良信息的一条途径了。可是这样还不够，擦边信息无处不在，因此还必须要苦练断念才行，于是我在生活中遇见这样那样的擦边信息的时候不会去看第二眼，其实也是不敢，我知道自己的抵抗性有多么的差，因此根本就不敢再看。千万不要去试定力这句话是很正确的，无数的前辈在这上面付出了惨痛的代价，记得有一个前辈，戒色5年多，修不净观2年多，有一次他们楼上的一对男女在做哪些事情，声音没怎么控制，于是这位前辈就打算试一下自己的定力，结果不到几十秒就败退下来，幸亏这位前辈自控力强，用尽各种方法使自己冷静下来，结果用了半个多小时才使自己回复了正常。修行如此高的前辈都不能抵抗，更不要说我们了，所以对于我和大部分人来说来说，试定力必定会破。 飞翔师兄说过关于断念可以每天背诵断念口诀“念起即觉，念起不随，念起即断”。最初的时候，这句话我每天要在心中重复很多次，因为那时自己的念头确实就有这么多，这个口诀我就一直练习，只要心中有念头升起来我就用这个口诀去对付他，久而久之，我断念的速度越来越快，断念的力度越来越强。我还给自己和心魔的关系打过这么样的一个变化，就是在以前心魔是主人我是奴隶，现在我和心魔是对手，在以后我要让心魔成为我的奴隶。 频遗的困扰是在戒色9个月以后才出现的，以前的9个月里面我只遗精了5次，所以我以为自己不会受到频遗的困扰，最近两个月才知道，原来我们几乎都会受到频遗的困扰，只不过是时间的早晚罢了。3月份有一个星期里面我遗精了四次，人都虚了，那时候身体和脑子都不怎么想动，浑身上下没有什么气力，我想找个办法来解决问题，于是又开始看飞翔师兄的戒为良药，终于让我发现了一个妙招“固肾功”，又在文章中找到了一个可以预防遗精的睡姿“吉祥卧”。方法终于齐全了，就开始实施了，最开始的时候挺顺利，20天没有遗精，可是在21天的时候遗精了，第二天一想，为什么？一想就马上明白了原因，原来昨天晚上9点多的时候和朋友去吃麻辣烫了，还吃了不少的肉，这么一想，结合飞翔师兄列出来遗精的30多个原因，我就知道晚上不能吃夜宵，否则很容易就会遗精。4月我一个月就遗精了7次，后来总结的时候，发现自己有三次是因为晚上出去聚餐了，有一次是因为晚上去跑步了，剧烈的运动使的自己遗精了，有两次是因为熬夜画图，有一次是因为心中的邪念没有断的彻底。总结了这些原因后，我就知道自己晚上要怎么做了，早睡，不吃夜宵，不剧烈运动。其实呀，戒色真的挺好的，因为如果自己没有戒色，自己是怎么也做不到以上这三点的，做到这三点后，我们也就成为了一个有着良好作息的人了，哈哈。 在戒色初期，相信大家最皮肤病治疗最好的医院白癜风是什么引起的 |
