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老年人的疑病症多由认知能力下降、平时敏感多疑或环境中突然的刺激造成。此外，患慢性病者、家中环境、气氛不和谐以及周围人群对自己病情的反应都会引起老人惶惶不安而产生疑病情绪。 淡化疑病情绪的措施有哪些？ 一、通过多活动手指来动脑 活动手指可以锻炼大脑，常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保持神经系统的兴奋性。最常见的活动有书法、绘画、弹琴、编织等。 二、通过新知识来动脑 经常给大脑以新鲜知识的刺激和训练，如阅读、学习电脑等，要主动对这些知识进行摄取和记忆，才能不断保持头脑的灵活性。 三、通过娱乐休闲来动脑 平时生活中的娱乐项目，多对健脑益智有帮助，如下棋、打牌等，都是促进大脑运动的方式。 逐渐淡化疑病情绪的主要措施就是勤用脑。勤用脑可以防止脑力减退，也能开阔视野、陶冶情操、丰富精神生活，减少孤独、空虚、消沉的感受，也有人称之为“文化保健”。 指尖上的老年教育赞赏 |
