假期综合症怎么破进来治一治

时间:2016-11-28 19:49:11来源:本站原创点击:

悠闲的十一假期结束了……结束了……束了……了……你是不是出现了以下症状?

1.夜猫子综合症2.PAD依赖症(此处PAD可替代任何电子产品)

3.玩乐失调症

4.极度恋家症还有。。。。。。。如果你出现以上症状,这是病,得治!

要是你不想这个星期都行尸走肉

被老板抓包大骂一顿

看看以下五招

绝对能够帮你

满!血!复!活!

对号入座什么叫“假期综合症”

有过失恋、宿醉、抢不到红包、来大姨妈吗?任一其中一项的后遗症症状和假期综合症都是类似的,包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快,以至焦虑、空虚或容易发怒等,按照心理学家的解释,这都是心病,得治!

如何克服?

第一招:高歌猛进

生物钟紊乱绝对是假期综合症第一病症,上班第一天如果睡过头,那什么都白搭。所以第一步是叫醒自己。这几天请准备好五个以上的闹钟,东南西北中环绕立体声,闹铃声换成《最炫小苹果》,身体绝对能够自然醒来,真叫不醒自己,你的爸爸妈妈也会闻歌跳起广场舞,到时候他们也会叫醒你。

当然了,只有早睡才是真正保证早起最健康,也是最有效的办法。

第二招:醍醐灌顶

到了办公室还是昏昏欲睡?打开电脑和手机,依次看看以下东西:老板照片和他给你的年终奖。然后扪心自问几句:银行卡余额破零了吗?信用卡账单还了吗?车贷房贷到期了吗?支付宝和







































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