但心理学有个认知“abc”理论,说的是,影响我们感受的往往不是别人的行为,而是我们对事情的认知 (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导) 核心提示:许多人都爱抖腿,心理学家认为这可能是一种焦虑的缓解方式如果你的身边也有爱抖腿的同事不妨多一点理解 更多多疑症问题 专家答:同一办公桌上有人抖腿,影响自己工作,确实很郁闷你反感同事抖腿,可能更多跟你对抖腿的理解和解释有关你认为抖腿的人是自私的,所以鄙视她实际上,抖腿是许多人缓解焦虑的一种方式心理学家发现,连续给予身体某一部位微小的刺激,就能通过中枢神经来刺激大脑,使紧张的神经得到放松 山东读者小凡问:办公室来了个新同事,特别爱抖腿她跟我共用一个办公桌,弄得我不能专心工作我对抖腿特反感,觉得这种人很自私,也是涵养差的表现生活中有类似习惯的人还真不少,我们该如何处理呢? 单单因为对抖腿的成见就否定甚至鄙视新同事,对于你们未来的相处与合作并无好处而且你也完全没必要因为她是新同事就不好意思开口我建议,对同事有意见,不妨坦诚相待,以开玩笑的形式或友好的态度告诉她,你对抖腿很敏感,会受此影响很难继续工作,她才会意识到自己的行为不恰当,从而有所改变表面一团和气,但内心充满怨气,只会让你们的关系越来越疏远(.:叶小华) |