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由于深受生活环境的影响，我们总是与自己想成为的人背道而驰，现在很多人因为焦虑性神经症、抑郁性神经症、恐惧症、强迫症等问题进行心理咨询，他们受困于这些神经症中，陷入持久的糟糕情绪状态，无法全心地投入任何关系或工作中，并且感觉自己再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。 那么，焦虑症怎么治疗? 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。包括广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。 适度的焦虑能够让你增加效率，做好心理准备，把某件事做得更好。但过度的焦虑则会让你感到喘不过气，会让你感受到紧张、痛苦、愤怒、暴躁。长期过度焦虑会形成焦虑症(一种神经症)，影响身心健康。 广泛性焦虑(慢性焦虑) 情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 恐怖症(社交恐怖、场所恐怖) 不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如机场、广场、拥挤的场所。 兰州心语心苑心理咨询提醒 对于焦虑症，越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。常见的行之有效的焦虑症心理治疗方法有一般性的访谈心理治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗、放松疗法、心理音乐治疗、森田疗法、催眠疗法等。 人们出现忧虑、苦闷、犹豫、懒散、寂寞等情绪，其实都是那些还没有被解决的冲突对人们内在施加的影响，但我们能够通过深层的心理分析，透过杂乱的表象看到它的根源，从根源改变产生冲突的条件，就能真正解决它们。 END 兰州心语心苑心理咨询专家提醒您，如果您在这方面感到困难、痛苦或还有些什么疑惑的话，欢迎前来专业的心理咨询机构寻求帮助。 心语心苑 心理咨询机构 兰州心语心苑心理咨询机构——是经工商局等国家政府相关部门批准成立的正规心理咨询机构。我机构拥有一批持有国家二级心理咨询师证书、从事心理咨询多年、经验丰富并在业界广为称赞的专业心理咨询师。结合其各自独特的咨询技术和专业方向。 我机构的心理咨询师提供专业的抑郁、焦虑、失眠、烦躁、紧张、没有安全感、自卑、易怒、情绪化等情绪性格心理咨询，情感危机、失恋、家庭关系、增进感情、夫妻不和、分手等情感婚恋心理咨询，网瘾、注意力不集中、自闭、多动症、怕生、内向、不爱学习、逃学、早恋等孩子教育心理咨询，自恋、敏感多疑、嫉妒心强、人际关系等个人提升心理咨询，职场沟通、求职失败、职场压力、职业规划、领导力、同事关系、升职加薪受挫等职业人际心理咨询服务，从而解决各个阶层、各个年龄段的心理问题。 我机构将传统心理学理念与新生技术相结合，秉承以求助者为中心的观念，辅以优质的服务和温馨的环境，打开心境自然的大门。为此，我机构专业的咨询师团队，凭借其雄厚的咨询实力，能够确保为广大求助者提供高品质的专业心理咨询服务。 彼此相信，彼此了解 一对一私密咨询，隐私安全有保障！ 我们擅长处理这些问题： 解决心理烦恼，快乐生活： 1.儿童、青少年问题 （叛逆、厌学、网瘾、亲子、高考心理咨询等） 2.婚姻情感问题 （婆媳矛盾、家庭暴力、出轨、婚姻挽回等） 3.情绪压力与心理障碍 （社交恐惧、性心理、职场发展） 4.心理疾病 （抑郁症、焦虑症、强迫症、神经症等） |
