6、多睡一小时中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。具体睡眠时间，建议每晚亥时（即9点-11点）休息，争取在子时（11点-1点）入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最...

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？1注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为毫升，而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。2穿衣注意保暖有些人比较粗...

???????中枢神经系统(centralnervoussystem，CNS)感染性疾病是全球范围内重要的致残和致死的疾病之一。据世界卫生组织统计，年全球大约有70万脑膜炎发生，其中死亡人数约为34万。CNS感染性疾病致病体包括细菌、病 、真菌、微生物和寄生虫等。大多数情况下放射科医生很难根据异常的影像学表现对CNS感染做出定性诊断；而且常有一些神经系统感染，临床医生即使综合了相关检查结果也不能定...

导语阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。来源：医学论坛网作者：小闪（整理）阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技...

　　腰椎间盘突出不是骨科病，其核心原理就是腰肌缺氧缺血引起的腰肌无菌性炎症后失去弹性，原来身体的重力都是腰部肌肉来承受的，腰部肌肉受损失去弹性，重力全部直接压到腰椎上，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经，神经被髓核长期压迫引起水肿产生疼痛。 　　假设人体可以承受斤力量的话，其中60斤靠韧带软组织肌肉力量，如果韧带软组织肌肉力量受损，大约40斤会转移到脊椎或者腰椎上，这样时间一长椎间盘肯定受不了了。...

愿逝者安息9月16日晚18时21分，普陀公安接报警称桃浦地区祁顺路某住宅楼内有一男子死亡。接报后民警迅速赶赴现场调查处置。经查，死亡男子为乔某某(男，28岁，上海市人)。经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。媒体从可靠信源证实，死者为乔任梁，死因多半由于抑郁症。抑郁症听起来像个不痛不痒的病，实际上它有很强的自杀可能。抑郁症是现代医学病名，是一种情绪障碍。中医虽无抑郁症的病名...

点上面“健康管理”……产品查询、健康指导、养生经典、产品使用案例妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群...

教育的四种品质我愿提出四种品质，在我看，它们共同形成理想品格的基础，这就是说：活力、勇气、敏感和智慧。我并不认为这个罗列是全面的了，但是我认为它对我们有很大帮助。再者，我坚信，通过对儿童身体、感情和智力上恰当的爱护，可以使这些品质非常普遍。我将逐一分析这些品质。活力，与其说是一种精神品质，倒不如说是一种生理特质。活力大概总与良好的身体状况伴随在一起，但它随着人的年龄增长而趋向衰退，并且到了老年时渐...

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为毫升，而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，...

1肩颈结构颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。2肩颈堵塞会引起1、影响面部的循环、排 、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。2、头部供血不足。①、头痛、头晕、偏头痛②、记忆力减...

情绪反常型由于疾病折磨，心灵上遭受严重打击，逐渐产生性格突变、行为变异等，遇到大喜大悲的事情，不能控制自己的情绪，不少患者大声呻吟、暴躁易怒，也有的患者因家庭子女及经济条件等因素，产生焦虑情绪而伤心落泪。为使患者从痛苦、恐惧和忧虑的情绪中解脱出来，在治疗和护理上应注意患者情绪变化，做到态度和蔼、服务热情、耐心周到。护理人员帮助和引导病人控制情绪，让患者及家属了解大喜、大怒、大悲、恐惧都有可能引起疾...

癫痫病一旦发现就要及早的进行诊断治疗，主要癫痫发作对患者身体带来的危害是非常大的，有些患者甚至连生活都不能自理，给家人不仅带来了一定的负担还会对周围的人造成一定的伤害的。由于癫痫病因引起的因素有很多，表现症状也是各种各样。癫痫发作时症状表现尤为突出，多注意一下都是能够发现的，患者朋友一定要引起足够的重视，不要怠慢。 　　1，大部分的患者是慢性起病的，对工作的积极性还有工作的能力都会伴随着下降的情况...

身体生病了看医生，这点人尽皆知，但如果情绪生病了，又该怎么办呢？年10月10日，是世界卫生组织设立的第25个“世界精神卫生日”，今年的活动主题是“心理健康，社会和谐”。为普及广大居民精神卫生知识，水镜社区卫生服务中心在白马洞广场开展了一系列宣传活动。生活节奏的加快、工作压力增大、人际关系紧张等原因，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。你中枪了吗？若你中了，那么你可能...

一个家喻户晓的词--“华佗再世”常会听到当医生治愈重症患者或抢救下病危患者时，家属双手献上写着“华佗再世”的锦旗，古往今来，华佗在人们心中如降服病魔的神一般存在这么一个神一样存在的人，却是这样遇难~曹操请华佗帮他医治疗头痛，华佗认为曹操头痛是因中风引起的，病根在脑袋中，不是服点汤药就能治好的，需要先饮“麻沸散”，然后用利斧砍开脑袋，取出“风涎”，才可能根治。多疑的曹操以为华佗是要借机杀他，为关羽报...

(今天，宁波开展了抑郁症筛检日系列活动，通过快乐健康健步走等方式，放飞心情) 　　每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康、社会和谐”。　　　　　　浙江省每个人中，就有4-5个人患抑郁症，我们宁波参照省里的数据。”医院院长胡珍玉告诉记者。　　　　 　　最近几年，由于生活节奏快，工作压力过大，抑郁症人群高发。不久前，青年演员乔任梁就疑因抑郁症自杀。媒体人群常爆出抑郁症患者。但是这个...

30年前，即年，在 内举行过一次四千高级干部对《关于建国以来 的若干历史问题的决议》草案（以下简称“历史决议”）的大讨论，这次讨论从10月中旬开始到11月下旬结束，前后持续了一个多月时间。之后决议草案经多次修改,于年6月27日举行的中共十一届六中全会一致通过。邓小平同志对历史决议给予了高度评价，他说：“总的来说，这个决议是个好决议。我们原来设想，这个决议要举毛泽东思想的伟大旗帜，实事求是地、恰如其...

编辑：吐槽君▼忙是治疗一切多疑症的良药▼有个备胎一个男友倒下去千千万万备胎站起来▼少想对象多读书别把对方当成全部▼天南地北已不易勿以任性作珍惜▼双方家庭都知道彼此的存在▼夜深了趁着思维开始活跃之前赶紧睡觉▼平时像只坚强的单身狗把浓缩的爱释放在见面时▼有共同的人生理想和目标一起开拓和实现▼发展高雅的兴趣爱好腾出时间护肤和运动让自己一次比一次优秀然后你会发现你根本就不需要什么男盆友了▼找个长得丑的是最...

摄影，大概是出于一种无奈吧。时光是虚无的，美之感动仅是用来对抗，用来消解生命存在的荒诞感和无意义感。感动，永远是短暂的，倏忽而逝、不可名状。摄影—或许是保存情感的一种方式，封存生命彼时的意义。在东京这样的现代都市巨无霸，像是一座影像实验室，无数优秀的摄影家用来证明自己的才华。今天，月火君带大家一同探索东京四位著名摄影师，看影像中的光怪陆离，人生百态。筱山纪信年，35岁的筱山开始以裸女及性感女郎作拍...

养生之道网导读：随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！秋冬季如何养生？1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为毫升，而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多...

什么是植物神经紊乱症？据广州白云心理专家介绍，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。若不细分析病因诊断后再来治疗，往往导致治疗方法前篇一律，病情反复、治疗不彻底也就经常发生，令患者痛苦不堪。　导致植物神经紊乱症病因有哪些？医院专家介绍，植物神经紊乱症是由于长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起，归...