医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

找心理医生或心理咨询师的人都是“疯子”“精神有毛病”吗？

其实并不是，这只是一个刻板印象或者说是一种误解。

由于这种偏见，许多人不敢轻易去看心理医生，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，去寻求心理帮助的人之中，虽有一部分有较严重的心理疾病，但一大部分是正常人。不论是谁，只要您心理上有痛苦烦恼，都可以去看心理医生。

随着社会的发展和进步，追求心理健康，像健身一样正在成为流行的生活方式，心理咨询也得到了越来越广泛的接纳和认可。大众开始接受心理健康的理念，走进咨询室，并不意味着“有毛病”，恰恰相反，主动咨询，是一种科学的自我关怀方式，代表着我们积极地为自己的身心健康在努力。

如果您遇到了以下这些情况，相信心理咨询可以帮到您。

01

觉得孤独、想找人说说话，或者被某种情绪影响超过两周时间，并且这一情况还在持续。

02

工作、生活、情感不顺利，压力过大，比如遭遇了背叛、同事相处困难、事业发展遇到瓶颈，使您觉得压抑、忧虑、不安、失眠、容易发火，或者身体出现不明原因的疼痛，到医院检查又查不出问题，

03

当家庭婚姻关系出现了一些困难，比如夫妻交流不畅、性生活不协调、正在经历或者已经离异。

04

当亲子沟通无法顺利进行，孩子学习成绩下降或者产生对抗的时候，或者当您的孩子出现各种心理问题时，您可以寻求心理医生的帮助。

05

当您情绪极差，难以自拔时，建议您去看心理医生。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、对某些事过度紧张焦虑等等。

06

当某些行为，例如反复洗手、关门，或者在脑海中对于某一事物进行反复、顽固的思考，无法摆脱，而这样的情况已经持续了一段时间。

07

当您被某些特定的物体或场景困扰，比如交往困难、怕小动物，或在广场、商场、电梯甚至没有特定对象场景的情况下，觉得焦虑不安，甚至心跳加速、呼吸困难。

08

物质依赖也是一个参加心理咨询的原因，例如吸烟、酒精依赖等。

09

出现与食物有关的障碍，像暴食、呕吐、厌食等等，这时候参加心理咨询是非常明智的选择。

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或许您没有任何困扰，丰衣足食、家庭幸福，生活已经有了一定质量，但总觉得需要一些精神层面的成长或回顾。

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当您被一些与性相关的问题困扰，建议您参加心理咨询。

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遇到丧偶、被威胁、经历自然或人为灾害等突发事件之后，您最好马上找到合适的咨询师进行危机干预。事件发生一个月后，如果您继续经常被这些事件的记忆干扰，做恶梦、哭泣等情况，那可能是创伤后应激障碍。

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如果您正在接受心理医生的药物治疗，建议您在进行药物治疗的同时，也进行谈话式的心理咨询，这样您的治疗不仅会更快见效，后期恢复也更好。

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当您的人际关系一直遭遇挫折，或者您觉得自己的性格有点格格不入，这让您痛苦或者迷惑，找咨询师聊聊是个很不错的选择。

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无论原因是什么，您想要伤害自己，甚至已经做出了自伤行为。

当您遇到以上这些心理困扰或疑惑的问题时，可能需要获得心理专业上的帮助、支持、治疗和指导，都可以去看心理咨询师和心理医生。而且，不仅仅是在心理和生活出现问题时需要心理医生，当您在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时，都可以去寻找心理医生的指导和帮助。如果您希望进一步改善自己的性格，也可以去请求心理医生给予指导。总之，只要遇到和心理有关的问题，您都可以去找心理咨询师或心理医生。

特别是您的问题很严重，自己无法解决时，有心理咨询师和心理医生的帮助，问题解决得会更好一些。许多对您来说极难解决的问题、长期困扰您的问题，在专家指导下都可以找到解决的办法。

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