贝贝是我们头条直播间的网友，之前并不怎么认识，后来在直播间说说了她的事情，后来才认识，这12年到底怎么过来的，看下面她的心路历程！我一直说抑郁症焦虑症是一种病，不是心灵鸡汤能搞定的，从贝贝12年的病历应该是什么办法都用尽！这妹子心态也好了很多，容易满足！虽然目前还是有些症状，比以前好了几千倍！我的方案永远都是给哪些向往生活人用的！在此感谢贝贝的分享，也是给抑郁症焦虑症的人重建信息！孤舟在此谢谢你，好人有好报！

贝贝:

我是一名焦虑抑郁的患者，焦虑抑郁症已跟随我已长达12年的时间了，这十几年来我过的人不像人，鬼不像鬼的日子，每天不是过日子，每天都在熬日子。过的真是生不如死。我的症状也比较多，天天24小时睡不着，每天害怕睡觉，每天怕看到那个床，提心吊胆。坐力不安，胡思乱想，闷闷不乐。焦虑不安，呼吸困难，神经绷得很紧。身体到处僵硬，头疼，后脑勺疼，肩膀背部痛，太阳穴疼，眼睛干涩，有红血球，心慌，怕光，怕出门，怕见人，怕空调，怕风，怕冷，懒，怕照镜子，没自信，很自卑，敏感多疑，肌肉跳动，手颤抖，身上无力，恶心，等还有好多症状我自己都不记得了各种症状等。。。真的是生不如死。我这些年来到处求医，医院都是说住院，开药中药，西药，中成药，打点滴，针灸，理疗，物理仪器，都试过了。都没好都是反反复复的也不断跟。后期这么多年也一直这样挺着熬着过日子，但是我慢慢的学会了看淡，学会了接受这个病，学会了不去