这些略带夸张的说法给我们带来的启发在于，坏情绪往往伤害了我们的身体!

委屈在胃里：吃饭就怕心情不好

《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。

现在人面临着许多的压力，生活中、工作中，尝尝因为这些压力无处释放，长久的憋闷在心里，从而影响我们的心情以及食欲。

许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。

中医认为，五行相克，肝为木，脾为土，木克土即意味着肝克脾，因此，人在委屈伤心的时候，肝气郁滞，就伤脾胃。

西医的解读是，人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激最终形成溃疡。

所以要经常告诉自己“没什么”，多与同事、上司和家人沟通，不要把委屈都憋在心里，同时要培养豁达的心境，放宽心，不要思虑过多。

暴躁在子宫：发脾气常造成内分泌失调

生活中有些女生一动气，或者受到什么创伤，月经就不来了，等这件事情过去以后，月经可能又正常了。这时候女生得想想，你是不是太暴躁了!

得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。

中医也有类似说法，子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之，肝郁气滞、气滞血瘀，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情绪化，因此更要保持愉快心情，少生气才能收获健康。

敏感在皮肤：心里问题别拿皮肤撒气

有些人要参加一场重要的考试，或遭遇一件棘手的事情，额头上总会冒出几个恼人的痘痘，胳膊和后背上还会冒出一些小疹子，当事情解决了，这些痘痘和疹子又“不治而愈”……性格敏感的人最容易有这方面的困扰。

敏感的人常常会偏执而急躁，容易焦虑，当皮肤与外界产生一些摩擦，就容易诱发神经性皮炎。另外敏感的人一般都多疑，皮肤上一碰到脏东西就要一遍遍清洗，也就容易造成湿疹和皮炎。这些敏感的人控制力也相对薄弱，更容易搔抓，病情也会加重。

由于性格和情绪引发的皮肤问题，往往还比较顽固，此时不能单纯地治病，更要治心。建议是性格敏感的人，生活中不要太固执、认死理、坚持己见，别把别人随意的一句话太放在心上，多和开朗乐天的人多交流，吸收正能量。

郁闷在乳房：别拿别人的错误惩罚自己

现在乳腺出现结节的人特别多，这与现代人压力大，不擅长调节心情有关，遇事往往自个郁闷。

生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。

中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。所以无论遇到多么让人烦心、郁闷的事情，一定要学会自我调节，平时泡一些玫瑰花喝一喝，可以起到疏肝的作用，记得别拿别人的错误来惩罚自己。

高级中医灸疗师取证班线下学习共3天，学习内容涵盖颈肩腰腿、内科、妇科共19种常见病的治疗方案。安排如下：

三天的线下班学习结束之后，学员可以在医承有道医馆免费跟师学习三天！

名师介绍

创始人——李糯

医承有道医馆主任，特级艾灸师，医承华佗灸体系创始人。出生于中医世家，早年遍访名师学习各种灸法，包括灼肤灸、悬灸、长蛇灸、全息灸等，后拜著名中医敖玉昆大夫为师，系统学习中医，并结合自己20余年的临床经验，整理了3万多份病案病历，依托“敖氏立体疗法”，创立了“医承华佗灸”。

李糯老师与恩师敖玉昆先生合影

医承华佗灸的特色

医承华佗灸，是真正适合现代人体质的艾灸治疗体系！具有综合施治、操作简单、疗效显著的特色！无论家庭日常保健、亚健康调理、治疗疾病，还是艾灸师提高技能，甚至是养生机构升级、创业者等等，都非常适用！

特色一：综合施治

结合现代人复杂的体质，融合“敖氏立体疗法”精髓，独创“悬灸+渗透灸”配合“刮痧+拔罐”的综合施治方案。以刮痧疏通瘀堵、清泻实邪；以拔罐导引灸热、气至病所。悬灸+渗透灸疗法，更能通十二正经（大周天）与任督二脉（小周天），治疗范围可达五脏六腑、四肢百骸。根据不同体质和症状精准辨证，配穴重灸，提供个性化施灸方案，只有这样综合施治，才能使艾灸效果最好！

▲悬灸+热透灸配合刮痧+拔罐综合施治

特色二：操作简单

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▲老师带领看诊辨证

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医承有道医馆开业10年间，此套治疗方案经多位艾灸师反复验证——学会照做，1-3次就有明显效果！

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